Проект "Адриатика" - это международный проект психологической помощи по низкой цене, созданный в Израиле (600 рублей/8 евро за 1 встречу)

If you need an English speaking helper, please press HERE

ДЛЯ СПИСКА ПСИХОЛОГОВ* "АДРИАТИКИ" ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ

И не волнуйтесь про оплату - в нашем проекте у нас есть возможно оплачивать услуги терапевтов из любой страны в любую страну. 

Обратите внимание: если вам нужен психолог по работе с травмой, семейной парой, для ребенка (наш проект для лиц старше 16 лет) и так далее - то они ЗДЕСЬ
 
Если вы обращаетесь к психологу (вы пишете ему на почту сами), указывайте, что вы от проекта "Адриатика", иначе специалист предложит вам свою стандартную цену.  Если вам трудно выбрать психолога, или вы впервые обращаетесь к терапевту, то можно почитать о том, как это сделать ЗДЕСЬ. Можно также ориентироваться на основные темы-тэги, указанные в каждой анкете.

Наши помогающие группы:    FACEBOOK            INSTAGRAM           TELEGRAM                                         
ЧИТАТЬ О ПРОЕКТЕ 
ВИДЕО О ПРОЕКТЕ

 
*Если вы психолог - то правила проекта и как в него попасть здесь

20210825 012850.jpg
Екатерина Углицких

Базовое образование - СГПИ

Детско-родительские отношения, Кризис, Отношения

Работала с детьми и подростками в реабилитационном центре; закончила 2 ступень МГИ и специализация "Арт-терапия. Песочница".
Работаю про тревожность, страхи, границы, травму утраты, экзистенциальный кризис.

Готова поддержать Вас в проживании сложных и запретных чувств (вина, стыд, злость, обида, зависть), когда отсутствует поддержка со стороны близких;
Когда испытываете сложности в общении с коллегами и другими людьми, а ещё если
ощущаете усталость, апатию и утрату смысла в жизни; боитесь сказать "нет" другим людям.

20210825 012850.jpg
Мария Опитева

Бакалавриат+ магистратура на факультете педагогики и психологии МПГУ.

Депрессия, Самооценка, Тревога

Долгосрочная программа повышения квалификации в центре когнитивной терапии Якова Кочеткова завершено 11 из 14 модулей. Буду полезна, если вам сейчас очень трудно. Специализируюсь на работе с депрессией, тревогой, паническими состояниями. Работаю и с людьми у которых нет особых проблем, просто что-то мешает идти вперёд, трудно уснуть из-за роя мыслей или хочется лучше понять себя.

20210825 012850.jpg
Наталья Михайлова

МУГНЭ (2019) - психология, преподаватель психологии, НИИДПО (2020) - психолог-консультант

Отношения, Самооценка, Цели и мотивация

ЧОУ "Профиль" (2022) - специализация клиент-центрированнная психотерапия, семейная психотерапия
Чаще всего ко мне обращаются с вопросами отношений - семейных и в паре, выбора партнера, детско-родительских отношений, межличностных конфликтов, созависимости. Буду рада оказать вам помощь и поддержку. Главное в моей работе - создание безоценочного и безопасного пространства. Благодаря нашей совместной работе, мы сможем вернуть доверие к своим ценностям и желаниям, научимся справляться со стрессовыми и тревожными ситуациями в жизни.

20210825 012850.jpg
Елена Рокитянская

закончила Восточно-Европейский Институт психоанализа (2022)

Отношения, Тревога, Экзистенция (смысл жизни)

Я специализируюсь на работе с тревогой и трудностями в межличностных отношениях. Тревога может проявлять себя совершенно по-разному от смутного ощущения дискомфорта до панических атак и фобий, я помогаю клиенту разобраться в себе и разрешить внутренний конфликт, который создает эту тревогу.
Что касается отношений, то работаю со сложностями в отношениях с родителями, с партнером, коллегами и тд. Также мне интересно помочь человеку в поиске себя и своего места в мире.

Более пяти лет нахожусь в личной терапии, регулярно прохожу супервизии.

20210825 012850.jpg
Евгения Новоселова

Клинический психолог (МГППУ), Терапия шоковых травм и травм развития в соматическом подходе (ШИСП)

Горе и работа с потерей, Экзистенция (смысл жизни), Эмоциональное выгорание

Темы, с которыми работаю: сложности в отношениях с близкими и с самим собой; последствия детских травм; проживание потери (в т.ч. расставания, увольнения), перинатальные потери; время переходов (переезд, изменение социального статуса, новая работа и т.п.); отсутствие энергии и интереса к жизни; тревожность, страхи и фобии; эмоциональное выгорание. Поддерживаю родителей особых детей. Работаю с женщинами, пережившими опыт насилия.
В результате работы можно научиться быть в контакте со своими чувтвами и переносить их без аффекта, а значит - больше устойчивости в повседневной жизни.

20210825 012850.jpg
Бенгина Евгения

ВШЭ магистратура, психоанализ, МГИ (обучаюсь на 2 ступени гештальт), переподготовка МГППУ

Депрессия, Сепарация, Экзистенция (смысл жизни)

Работаю с тревогой, потерей смысла жизни, растерянностью и непониманием себя и своих чувств, неудачами в построении близких отношений, агрессией и невозможностью получать наслаждение от жизни, чувствовать и осознавать себя. Буду рада помочь в исследовании себя, взращивания внутренних опор и доверия к себе.

20210825 012850.jpg
Алина Бевз

"Закончила переподготовку по психологии в институте Карвасарского.
Учусь на 4 году 2 ступени по гештальт-терапии (МИГиП). "

Отношения, Самооценка, Тревога

Ко мне приходят, чтобы разобраться в себе, принять трудное решение, научиться отстаивать себя, а также, чтобы научиться выстраивать такие отношения, которые будут приносить радость.

Я верю, что если человек хорошо себя знает, умеет прислушиваться к себе и опирается на себя, то он становится более счастливым, а его жизнь ярче. Я и сама это испытала.

Наши сессии будут проходить в формате диалога. На них можно быть собой и не сдерживать эмоции. Можно смеяться, плакать, материться. Я буду вас фокусировать и поддерживать, задавать вопросы и просто быть рядом. Мы постараемся понять, как вы устроены, в чем и где у вас возникают трудности, и как начать жить по-другому.

Мы будем уделять внимание чувствам и ощущениями в теле, ведь это наша сигнальная система. Она позволяет понять, чего мы хотим и почему у нас не получается это получить.

20210825 012850.jpg
Акимова Екатерина

РНИМУ имени Н.И. Пирогова, клинический психолог (2012), МГИ 2 год 2ступени, гештальт-терапевт, специализации МГИ: Песочная терапия и другие Арт-методы (2021), Работа с детско-родительской парой с позиции гештальт-подхода (2022)

Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Детско-родительские отношения, Тревога

Я медицинский психолог, нейропсихолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт. Работаю с детьми, подростками, детско-родительскими парами, а также со взрослыми. Опыт работы в медицинских учреждениях с детьми с особенностями в развитии и их семьями более 10 лет.

20210825 012850.jpg
книги

Книги от создателя проекта "Адриатика" израильского психолога Адрианы Лито

Отношения, Цели и мотивация

"Любовь. Отношения. Психотерапия"
Книга о любви, принятии, равновесии и балансе в паре, а также о том, как в этом может помочь психотерапия.

"Психологическое здоровье семьи"
Короткая и простая книга на каждый день, которая поможет выстроить более здоровую атмосферу в вашей семье.

"Культурная адаптация в Израиле - Стать своим на Святой земле"
Книга об Израиле, его особенностях и о том, как в нем выжить, адаптироваться и найти своих.

"Как остаться другом своему ребенку"
Книга о том, как мы можем влиять на будущее нашего ребенка, и о том, как поведение наших родителей влияет на нас.

20210825 012850.jpg
Художественные книги

Книги русских и иностранных писателей

Отношения

Если вы не знаете, что почитать, мы предлагаем наш список художественных книг, которые мы любим.

В него вошли самые разные авторы и произведения из разных стран и разного периода.
Всем приятного чтения

20210825 012850.jpg
Дмитрий Плюгин

Закончил магистратуру "Консультативная психология. Персонология" НИУ ВШЭ (2019). Проходил обучение Клиент-центрированной психотерапии в ФПК.

Отношения, Самооценка, Цели и мотивация

Я работаю в клиент-центрированном подходе. В процессе работы я стараюсь создать безопасное, для вас, пространство .
Темы с которыми я обычно работаю затрагивают - вопросы отношений, в широком смысле этого слова (личные, партнерские, дружеские и т.д.), самооценка или неуверенность в себе, так как часто эти две проблемы могут пересекаться между собой и вопрос целей и мотивации, когда вам сложно понять, чего вы хотите, сложности с собственной мотивацией и т.д.
Вы можете обратиться ко мне, если:
- чувствуете, что в вашей жизни идёт что-то не так;
- вы чувствуете неуверенность в себе;
- вас беспокоят ваши отношения;
- вы не можете разобраться со своими чувствами.
Если вы не можете понять, чего вы хотите или вам сложно определиться с запросом или понять, что происходит, то вы также можете обратиться ко мне, мы обсудим всё что вас беспокоит и сформируем тот запрос, который вам покажется значимым.
Буду рад помочь вам разобраться с накопившимися затруднениями в вашей жизни.

20210825 012850.jpg
Юлия Карпенко

Проф.переподготовка по профилю «Психология» МИП, 2020, Магистратура «Семейное консультирование и психотерапия» 2020-2023

Детско-родительские отношения, Психосоматика, Работа с детьми

Я детский психолог и НЕидеальная мама. Работаю с детьми и их родителями по вопросам детско-родительских отношений.Ко мне можно обратиться со следующими запросами: проблемы поведения (агрессия, страхи, тревожность, застенчивость), трудности адаптации в саду и школе, переживание стресса, ревность между братьями и сестрами, элективный мутизм, энкопрез, энурез, тики. В работе использую: игровую терапию; проведение тренинга для родителей, в ходе которого родители сами учатся быть психологом своему ребенку; интегративный подход в работе с детьми.

Дополнительное образование "Индивидуальная, групповая и семейная игровая терапия»
«Интегративный подход в работе психолога с детьми и родителями»
Терапия принятия и ответственности (ACT)

20210825 012850.jpg
Влада Игнатова

Закончила факультет психологии МГУ им. М.В.Ломоносова (2020) по специальности клиническая психология, есть специализация по работе с психологическими травмами, утратой и ПТСР.

Горе и работа с потерей, Психологические зависимости, Тревога

Я специализируюсь на работе с психологическими травмами, которые могут сопровождать вас из детства или же появиться не так давно. Также я могу помочь вам пережить и справиться с последствиями насилия (физического, психологического, сексуализированного и др.). Могу помочь клиентам, которые страдают от регулярных панических атак и сильной тревоги.
Также специализация в клинической психологии позволяет мне работать с клиентами, у которых есть диагностированные ментальные расстройства

20210825 012850.jpg
Филиппов Вячеслав

2 ступень Московского Гештальт института.

Агрессия, Принятие решений, Сепарация

При работе с клиентами мне близки следующие темы: работа с горем, профессиональная ориентация, сепарация от родителей, цели и мотивация

20210825 012850.jpg
Гребенникова Александра

закончила Институт Супервизии и Групповой терапии (2020)
Повышение квалификации в Восточно-европейском институте психоанализа (2021)
Обучение в программе по экзистенциальному анализу

Депрессия, Отношения, Экзистенция (смысл жизни)

"Профессия психолога в моем понимании – это про ремесло, а где-то про искусство. Искусство исцелять человека человеческим в себе... Сопровождать его по самому краю и выдерживать то, что в одиночку кажется немыслимым. Мы можем начать этот путь вместе.
Предлагаю Вам индивидуальные онлайн консультации по следующим вопросам:
- проблема одиночества, трудности в построении контактов и общения
- проблема установления, распознавания личностных границ своих и других людей
- последствия взросления в инцестуозной семейной атмосфере (не инцест)
- трудности определения гендерной идентичности
- разочарование в профессии, переход в другую и сложности в связи с этим
- потеря жизненных ориентиров, апатия
- трудности выбора и принятия решения
- неуверенность в себе
- выход из токсичных/абьюзивных отношений
- эмоциональная зависимость
- психологическая поддержка в кризисных состояниях, при ПТСР
- психологическая поддержка при лечении от алкогольной зависимости.
Регулярные личная терапия и супервизия. "

20210825 012850.jpg
Екатерина Николаева

Санкт-Петербургский институт гуманитарного образования, факультет психологии (2010 год), заканчиваю обучение на гештальт-терапевта в МИГИП (остаются экзамены).

Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Самооценка, Цели и мотивация

"Психолог, работаю в гештальт-подходе, заканчиваю обучение в Московском Институте Гештальта и Психодрамы на второй ступени гештальт-терапии, личная терапия и супервизия.
Буду рада поддерживать и помогать с решением трудностей, как личностных, так и в сфере отношений.
Темы, с которыми я работаю:
Неуверенность в себе и неустойчивая самооценка
Трудности в принятии решений
Ощущение усталости, тупика, эмоционального выгорания, состояние «ничего не хочется»
Трудности во взаимоотношениях в семье
Непонимание в детско-родительских отношениях"

20210825 012850.jpg
Ермолаева Александра

Закончила НГПУ по направлению "Специальная психология" со специализацией "Практическая психология и консультирование" (2011)

Карьера, Самооценка, Тревога

В работе использую когнитивно-поведенческий подход (КПТ) и терапию принятия и ответственности (АСТ) и продолжаю им учиться на курсах, а также через личную терапию. Также применяю техники арт-терапии.

До начала карьеры психолога-консультанта я работала с выпускниками и подростками из детских домов и в образовательных учреждениях (частная школа, центры развития, школа для детей с ограниченными возможностями здоровья), поэтому могу помочь детям и подросткам, имеющим сложности в обучении и их родителям.

С чем я могу помочь?
- Сложности в учебе или на работе (адаптация в коллективе, понимание учебного материала, профориентация, планирование карьеры, отношения в коллективе, прокрастинация, выгорание и т.д.);
- Неприятные переживания (тревога, агрессия, сомнения, одиночество, апатия, "не могу разобраться в собственных чувствах");
- Самооценка, принятие себя;
- Принятие решений.
Психологическая консультация - безопасное пространство, где вы получите конфиденциальность, безоценочное принятие (я не осуждаю людей за их внешний вид, предпочтения, чувства, образ жизни и пр.) и поддержку. Это не инструкция "как правильно жить" а поиск того, что подходит конкретному человеку с учетом ее/его условий жизни, особенностей и возможностей. Буду аа вам помочь!

20210825 012850.jpg
Варвара Ершова

Закончила программу специалитета СПбГУ "Клиническая психология".

Депрессия, Цели и мотивация, Тревога

"Пользуюсь КПТ и производными, ищу для каждого техники, которые больше подойдут.
С какими задачами ко мне можно обратиться:
- Выбраться из плохого настроения;
- Справляться с тревогой;
- Разрешить конфликтную ситуацию;
- Перестать агрессивно вести себя с людьми, приблизиться к взаимопониманию;
- Пройти через кризис, когда кажется, что ничего не получается, а прежняя жизнь рухнула."

20210825 012850.jpg
Алена Колямкина

Факультет психологии 2009 г., СФУ, есть специализация по краткосрочной терапии

Прокрастинация, Тревога, Цели и мотивация

Моя основная специализация это работа с потерей смыслов, непониманием как жить дальше, тревогой, трудностями в отношениях в семье, на работе. В 2009 г. закончила 5-ти летнее обучение психологии, в 2011 году прошла специализацию по Краткосрочной позитивной терапии. В данный момент прохожу обучение в транстеоретическом подходе.

Вам ко мне, если вы хотите разобраться с собой, вам сложно достигать целей, отношения приносят боль и разочарование, вы часто чувствуете тревогу, но не можете определить ее источник. Также я могу выступать в роли коуча для поддержки в вашем движении к целям.

Верю, что вы сможете справиться со сложностями, а я буду сопровождать вас на этом пути и поддерживать.

20210825 012850.jpg
Ирина Пермякова

Магистратура, факультет психологии ЮУрГГПУ (2017), сертифицированный психолог-консультант "Эго ресурс" Институт организационного и личностного роста (2019), специалист по работе с психологической песочницей (2018).

Кризис, Отношения, Самооценка

Мягко, бережно, без оценки, я помогу Вам разобраться в возникших сложностях.

Примерный список запросов, с которыми я работаю:
◘ Неуверенность в себе, сильная зависимость от мнения окружающих.
◘ Депрессивные, тревожные состояния, страхи.
◘ Стресс, постоянная усталость.
◘ Трудности в отношениях с людьми (родители, супруги, дети, коллеги, друзья).
◘ Личностные, возрастные кризисы.
◘ Сложности с личными границами.
◘ Ощущение неудовлетворенности жизнью.
◘ Трудности в принятии решений/конкретного решения.
◘ Психологические травмы.

Обо мне. Я практикующий, дипломированный, сертифицированный психолог. Прохожу личную психотерапию и регулярные супервизии. Это значит, что я не остаюсь наедине со своими сложностями в жизни и в работе, а значит я не приношу их на сессии. Я всегда продолжаю учиться и повышать свою квалификацию. На данный момент я повышаю квалификацию в Институте психотерапии и консультирования ""Гармония"", г. Санкт-Петербург, по программе ""Международная Школа психотерапии, консультирования и ведения групп".

20210825 012850.jpg
Марина Матросова

Магистратура МГППУ по детской и семейной психотерапии, базовую программу обучения Гештальт - терапии (1 и 2 ступень)

Кризис, Самооценка, Сепарация

Есть специализации по работе с нарушениями привязанности, психологической работе с проблемами репродуктивного здоровья.
Сейчас прохожу специализации по работе с Нарциссической травмой и Сексологии.

Я работаю в качестве Гештальт - терапевта со взрослыми людьми.
Могу быть полезна Вам, если вы переживаете кризис, депрессию, неуверенность, потерю жизненных смыслов, затрудняетесь в том, чтобы сделать какие - то важные для Вас жизненные выборы. Если вы потеряны, растеряны, не знаете, как жить дальше, а как есть, уже невозможно. Если у Вас все как - бы нормально, но забыли, когда в последний раз чувствовали радость и удовольствие от жизни. Если у вас сложности в отношениях с близкими, чрезмерно эмоционально - заряженные отношения с родителями, не складывается коммуникация с партнёром, преследует чувство вины из - за сложностей в отношениях с детьми.
Если вы вообще плохо понимаете, кто Вы, что хотите, что любите, сравниваете себя с другими и, как правило, не в свою пользу, страдаете из - за этого от зависти, и стыда за своё вечное несоответствие и неуместность. Если у вас есть стойкое ощущение, что вы проживаете не свою жизнь.
Приглашаю к себе на консультацию и в терапию

20210825 012850.jpg
Алина Жигунова

Сертифицированный гештальт-терапевт

Депрессия, Самооценка, Тревога

Я гештальт-терапевтка, практикую 2ой год, готова помочь разобраться с темами:
- тревожные состояния
- депрессивные состояния, когда не понятно, это уже депрессия или еще нет и когда понятно, что это депрессия, как с ней жить и помогать себе
- неуверенность в себе, низкая самооценка, синдром самозванца
- кризисные состояния, потеря близкого, горевание
- сложности в отношениях, партнером, близкими и не очень
- переживания в родительстве/материнстве (""достаточно ли я хороший родитель?"" и др.)

20210825 012850.jpg
Анастасия Рубах

Закончила факультет психологии БГПУ (2014), последний год 2 ступени подготовки гештальт-терапевтов, специализация "Кризисы и травмы".

Кризис, Отношения, Эмоциональное выгорание

Я дипломированный психолог, гештальт-терапевт. Окончила специализацию по работе с кризисами и травмами. Если у вас сложности в отношениях, в коллективе, вы находитесь в состоянии кризиса или перед вами стоит выбор, который вы не можете сделать, вы решили сменить деятельность, но что-то мешает вам совершать практические шаги - я буду рада помочь вам в этих процессах. Я помогу вам проживать все ваши процессы в безопасной и доверительной обстановке.

20210825 012850.jpg
Ураткина Виктория

"Томский государственный университет, специальность ""психология"
Московский институт гештальта и психодрамы, ""гештальт-терапевт"-

Кризис, Отношения, Самооценка

Я психолог, обучаюсь гештальт-терапии в Московском Институте Гештальта и Психодрамы. Искренне интересуюсь своей профессией, постоянно учусь, прохожу личную терапию и супервизию.
Для меня терапия – способ сделать свою жизнь лучше. Осознание своих эмоций, травм, негативных убеждений даёт возможность делать другой выбор в привычной ситуации, менять свою жизнь. Вместе мы проясним ваши чувства и потребности, определимся, что вас беспокоит, рассмотрим варианты решений. Каждая сессия – возможность познакомиться с собой настоящим и освободиться от навязанного. С уважением отношусь к Вам и Вашей жизненной ситуации.
Помогу разобраться во взаимоотношениях с близкими людьми, в сложных ситуациях. Жду Вас, если чувствуете себя неуверенно, запутались и не понимаете, что делать дальше. Помогу понять, как услышать себя, свои желания, чтобы создать гармоничные отношения с самым главным человеком в жизни – с самим собой.
Для меня важно создание комфортного и безопасного пространства для проживания ваших эмоций. Буду рядом на пути ваших изменений.

20210825 012850.jpg
Наталия Крымская

"Психологическое консультирование", в РУДН (2012), магистратура Высшая Школа Экономики, Семейная Системная Психотерапия

Детско-родительские отношения, Отношения, Самооценка

Я специализируюсь на работе со взрослыми, разбирая сложности в детско-родительских отношениях, в отношениях в паре. Также смогу помочь разобраться с самооценкой, постановкой целей и мотивацией, трудностями в карьере и сложностями с принятием решений. Я работаю в разных подходах, зависит от вашей ситуации, но больше люблю использовать ОРКТ и нарративный подход. Клиенты говорят про меня, что я хорошо умею понимать, принимать, поддерживать и находить во всем положительные стороны.

20210825 012850.jpg
Светлана Созонова

факультет психологии УдГУ (2001), когнитивно-поведенческая терапия, юнгианская песочная терапия, арт-терапия, краткосрочная работа с травмой

Детско-родительские отношения, Кризис, Тревога

В работе с вами буду рада помочь преобразовать кризисы в ресурсы. Я специализируюсь на работе в отношениях родителей с детьми, помогу разобраться в кризисных ситуациях, тревогах, накопившихся сложностях в семье, карьере.

Я – практикующий психолог, работаю методами Когнитивно-поведенческой терапии, Юнгианской песочной терапии, арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, системной семейной терапии, травмотерапии. С целью краткосрочной терапии для достижения результатов использую несколько методов в процессе работы. Все эти методы очень бережно работают с внутренним миром. В процессе консультации всегда идет опора на ресурсы, что позволяет обрести уверенность в решении своих вопросов и жизненных сложностей. Уже после первой консультации меняется мировоззрение на сложные вопросы, они перестают «цеплять» - а это один из критериев проработанности запроса.

Глубина работы в этих подходах психотерапии очень велика, идет внутренняя глубокая ресурсная работа. После терапии клиенты чувствуют, как будто дышать становится легче, «камень» с души разбивается. Становится легко и светло внутри.

Вы можете ко мне обратиться со следующими вопросами:
- сложности взаимодействия с детьми, детскими капризами,
- вопросы здоровья, связанные с психосоматикой, плохим сном, страхами,
- собственной самооценки, неуверенностью, тревогой,
- личностные вопросы, связанные с карьерными кризисами,
- переживание о взаимоотношениях в семье.

20210825 012850.jpg
Белоглазова Марина

закончила Московский Институт Психоанализа, психолог-консультант, повышение квалификации (сексология)

Агрессия, Детско-родительские отношения, Отношения

Я специализируюсь на работе с детско-родительскими отношениями, в отношениях с партнером и с тревожными состояниями. В своей работе я использую когнетивно - поведенческий метод с элементами гештальт, арт-терапии и психоанализа. Буду рада Вам помочь с накопившимися трудностями в жизни, с разногласием в отношениях в семье или с партнером.

Я работаю с:
- поиск себя, своего профессионального пути, определение своих ценностей
- переживание жизненного кризиса
- ощущение апатии, внутренней пустоты, бессмысленности, отсутствие гармонии и интереса к своей жизни
- одиночество в личной жизни, сложности в поиске партнера, сохранение отношений
- обретение уверенности и стабильной самооценки
- страхи, тревога, панические атаки

20210825 012850.jpg
Елена Авдюкова

Каспийский университет (г.Алматы), программа “Основы психологического консультирования»,. Обучаюсь в магистратуре на Клинического психолога.

Отношения, Самооценка, Тревога

Я психолог-консультант гуманистического направления. Готова выслушать Вас, поддержать и помочь в поиске внутренних опор и своих собственных ответов.
Вы можете обратиться ко мне, если недовольны собой или своей жизнью, запутались в отношениях или устали от нелюбимой работы, если хотите что-то изменить и начать жить полной жизнью.
Я продолжаю обучение, нахожусь в личной терапии более 5 лет и прохожу супервизию.
Приходите ко мне на консультацию, буду рада вам помочь.

20210825 012850.jpg
Глафира Перова

Закончила РГПУ им. А.И. Герцена, прошла два обучения по АСТ, есть специализация в работе с ПТСР

Депрессия, Карьера, Вынужденная эмиграция

Я специализируюсь на вопросах карьеры, поиска своего пути и проблем, которые на нем возникают(выгорание, прокрастинация и мотивация). Также готова помочь вам разрешить другие психологические сложности, которые возникают на работе или при её поиске. Верю, что кажд_ая может найти занятие по душе.

20210825 012850.jpg
Баулина Евгения

закончила Национальную Академию дополнительного профессионального образования (2022), когнитивно-поведенческий терапевт

Детско-родительские отношения, Отношения, Тревога

Я - практикующий психолог, когнитивно-поведенческий специалист, завершаю обучение в Московском институте психоанализа (2022), психологическое консультирование и диагностика личности; завершила I ступень эмоционально-образной терапии (ЭОТ) в центре Линде Н.Д. (2022). Деликатно помогаю посмотреть на ситуацию с разных сторон, найти выход, изменить привычные схемы поведения, больше узнать о самом себе, справиться со сложными чувствами и переживаниями, найти в себе опору и поддержку, кроме того я часто работаю с такими запросами как самооценка, выгорание, неуверенность в себе, отсутствие сил и смысла. Регулярно прохожу дополнительное обучение, личную терапию и супервизию. Применяю техники эмоционально-образной терапии (ЭОТ), метафорические карты, арт-терапию, элементы психоанализа и гештальт-терапии. Предыдущий 15-ти летний успешный опыт работы - в HR. Практикую йогу, обожаю животных, путешествовать и проводить время с семьей.

20210825 012850.jpg
Шаршова-Паршина Александра

Системный семейный терапевт 2022, секс-терапевт обучение 2022-2024

Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Кризис, Отношения

Специализируюсь на работе с межличностными отношениями в паре и семье, отношениями родителей и детей, отношениями взрослых детей и их родителями. Буду рада помочь обрести равновесие и удовольствие в отношениях с собой и важными близкими.

20210825 012850.jpg
Наталья Борисова

Факультет психологии, магистратура Владимирского университета (2019), МГИ вторая ступень, защита в мае. Специализация по психосоматике.

Отношения, Психосоматика, Самооценка

Темы, с которыми чаще всего работаю - отношения мужчины и женщины, выбор партнера, переживание жизненных кризисов, потеря смысла жизни, переживание страха, тревоги, межличностные конфликты. Благодаря совместной работе можно вернуть гармонию в свою жизнь, открыть для себя источник силы и радости.

20210825 012850.jpg
Елизавета Рябова

Закончила Томский государственный университет - клинический психолог. Первая ступень гештальт-терапии МИГиП; обучаюсь на второй ступени на гештальт-терапевта в МИГиП.

Агрессия, Отношения, Тревога

У каждого человека есть свой собственный уникальный опыт, свой путь, который он прошел. Можно вспомнить много несправедливостей, которые были на этом пути и сделали нам больно. Но важно лишь то, как мы сами с ними обходимся, что мы делаем для того, чтобы быть счастливыми (или не быть). Я верю, что каждый в силах превратить свою боль в ресурс. Найти опоры. Стать свободными в своих выборах и жить счастливо. И я готова сопровождать Вас на этом непростом, но важном пути к Себе.
Основные запросы, с которыми можно ко мне обратиться:
- сложности в отношениях (с собой, с партнером, с другими людьми);
- чувство одиночества;
- постоянное чувство стыда, вины, желание быть удобным;
- сложность делать выбор, понимать, чего вы хотите;
- тревожность, страхи, состояние усталости и выгорания;
- потребность в поддержке, бережном отношении и заботе.
Буду рада с вами поработать!

20210825 012850.jpg
Наталия Семенова

Закончила факультет психологии РИПК г. Минска (2020), сертифицированный гештальт-терапевт, есть специализации по работе с травмой и травматическими переживаниями

Отношения, Принятие решений, Сепарация

Работаю с отношениями в широком смысле этого слова (партнерские, родительские, рабочие, дружеские). Специализируюсь на работе с травмой и травматическими переживаниями.
Я для Вас:
- Если желаете гармоничных отношений;
- Если хотите иметь границы, которые видят и уважают другие;
- Если есть интерес понимать себя и других;
- Если возникают вопросы о своей идентичности и принятии себя;
- Если есть любопытство в распознавании своих чувств;
- Если ищете лёгкости в принятии решений;
- Если хотите искать ресурсы для жизни, к которой стремитесь

20210825 012850.jpg
Елена Панкова

ЮУрГГПУ, факультет психологии, магистратура (в н.в.), Санкт-Петербургский государственный университет Психология кризисных и экстремальных ситуаций (2021)

Кризис, Самооценка, Эмоциональное выгорание

Я специализируюсь на работе с людьми в кризисных ситуациях, самооценкой, эмоциональным выгоранием, помогаю раскрыть ваш потенциал. Буду рада помочь вам лучше понять себя, свои цели и расставить приоритеты, выйти из сложной для вас ситуации, обрети опору и равновесие в жизни.

Дополнительное образование: ЭФТ базис Психодермика - РПП (2021)
Московский институт психоанализа - Техники Sandplay и Метафорических Ассоциативных Карт в практической работе (2022)
Московский институт психоанализа - Интегрированный подход в практике психолога: арт-терапия, артлоготерапия, экзистенциальная арт-терапия (2022)"

20210825 012850.jpg
Ольга Егельская

Вторая ступень Гештальт-терапии МГИ (окончание в 2023 году);
Магистратура по психологии ТТИ ЮФУ (окончание - осень 2022)

Отношения, Принятие решений, Психосоматика

Я специализируюсь на работе с клиентами, которые сталкиваются с трудными жизненными ситуациями. Если вы запутались, вам сложно понять что с вами происходит и как выбрать что делать дальше, приходите вместе разбираться.

С чем я могу помочь?
- сложные жизненные ситуации;
- неврозы, психосоматика;
- трудности в отношениях;
- тревога, агрессия другие сильные чувства.

20210825 012850.jpg
Тутунару Ливия

Закончила магистратуру МГУ г.Кишинёв специальность социальная психология. Прошла курс «Актуальные проблемы психологического консультирования»,. На данный момент я студентка 2-ой ступени МИГиП (Москва).

Агрессия, Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Сексуальность

Практикующий психолог. Консультирую подростков и взрослых, работаю с супружескими парами и семьями

Темы с которыми я работаю:
-Проблемы в семье, в отношениях родители-дети, с родственниками, с партнером (конфликты, недопонимания, измена, развод)
-Недовольства качеством жизни, низкая самооценка, неуверенность;
-Депрессия, утрата;
-Страх, стыд, чувство вины;
-Избыточный вес, булимия, анорексия, панические атаки;

Основная моя цель - повысить способность осознавания собственных потребностей, чувств, эмоций, способы взаимодействия с собой и с окружающим миром

20210825 012850.jpg
Марта Ладэ

Закончила факультет психологии СПбГУ (2016), заканчиваю вторую ступень обучения гештальт-терапии в СПбИГ, прохожу обучение в магистратуре (СПбГУ)

Самооценка, Сепарация, Экзистенция (смысл жизни)

Для меня главный принцип в работе с людьми – «не навреди». Поэтому в психотерапии и консультировании я ценю прежде всего поддержку, бережность, безопасность, доброжелательное внимание и заинтересованность в человеке. Считаю, что всё это необходимые условия, для того чтобы встреча клиента с собой, своими истинными желаниями и переживаниями, с собой настоящим – состоялась. А из этой точки возможны изменения к лучшему.

С большим интересом занимаюсь темой самооценки и отношения к себе. Ко мне можно обратиться, если есть сложности:
-- с высокой самокритикой, завышенными требованиями к себе;
-- с высокой чувствительностью к внешним оценкам;
-- со страхом проявлять себя, быть видимым и заметным;
-- с чувством одиночества, ощущением потери смысла;
-- со способностью говорить «нет», установлением и отстаиванием своих границ.

А также если вам хочется:
-- научиться поддерживать себя;
-- поменьше слушать внутреннего критика;
-- иметь более стабильную самооценку;
-- разобраться чего вам хочется, и может быть, чего точно - нет

20210825 012850.jpg
Ксения Стрельникова

Психолог-студент проекта "Адриатика"

Самооценка, Тревога, Отношения

Внимание - стажер от проекта "Адриатика". Стоимость 300 рублей

Я создаю спокойное и принимающее пространство, где вы можете поделиться своими переживаниями и тревогами, обсудить все волнующие вас проблемы и получить мою поддержку. Во время сессий мы сможем поработать с самооценкой, неуверенностью в себе, личными границами, поиском целей и мотивации, проблемами в отношениях. В условиях конфиденциальности я помогу вам пережить сложный период, найти свой путь, понять, чего вы хотите и как могли бы этого достичь.

20210825 012850.jpg
Дарья Шарипова

Закончила Белорусский государственный университет, являюсь магистром психологии, гештальт-консультант, есть специализация по системной семейной психотерапии

Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Карьера, Отношения

Психологию очень люблю, это не только профессия, но и важная часть жизни, моего личного развития. Постоянно обучаюсь новому, пишу научные и публицистические статьи. Работаю в направлениях: гештальт-терапия, личностно-центрированная терапия, коучинг, нейро-лингвистическое программирование, рационально-эмотивная терапия, нарративная терапия

Я работаю с такими запросами:
• сложности с общением
• сложности с личными границами
• проблемы во взаимоотношениях, созависимость
• конфликты с окружающими, внутриличностные конфликты
• профессиональное самоопределение
• запросы, связанные с самооценкой, уверенностью в себе

Приходите на консультацию!
Вместе можно многое изменить

20210825 012850.jpg
Полезные книги

Рекомендации литературы по психологии от наших супервизоров

Детско-родительские отношения, Отношения, Горе и работа с потерей

Полезные книги о психологии: об экологичном разводе, депрессии, суициде, воспитание, абьюзе в семье, которые мы рекомендуем тем, кто хочет себе помочь.

20210825 012850.jpg
Ирина Беляева

Закончила: факультет психологии ТГУ (2020) по специальности клиническая психология, консультирование в телесно-ориентированном подходе, 1 ступень гештальт-терапии

Кризис, Самооценка, Отношения

Я практикующий психолог, ведущая терапевтических групп, работаю в направлениях гештальт и телесно-ориентированной психотерапии.
Мои ценности в работе: бережность, конфиденциальность, доброжелательное и безоценочное отношение к клиенту.

Работаю со следующими трудностями и проблемами:
- низкая самооценка, непринятие себя и своих эмоциональных переживаний, не чувствуете себя ценным
- переживание сильных чувств: злости, обиды, стыда, вины
- переживание кризисного периода, утраты, расставания
- сложности во взаимоотношениях со значимыми людьми (с партнёром, близкими): отсутствие близости и теплоты, конфликты
- созависимые отношения
- сложности выбора
- сложности в выстраивании личных границ
- сложности в понимании своих желаний, чувств

В процессе совместной работы вы научитесь лучше понимать себя, сможете найти ресурсы и навыки для улучшения отношений, собственного состояния, научитесь по-новому выстраивать отношения с близкими, найдёте решение для волнующей вас ситуации

20210825 012850.jpg
Влада Долгих

Дипломированный психолог, сертифицированный арт-коуч, нлп-практик. Прошла обучение по экстренной психологической помощи при шоковых состояниях, острых стрессовых расстройствах и работе с травмами.

Детско-родительские отношения, Кризис, Горе и работа с потерей

Возраст 14+

Я работаю с детско-родительскими отношениями, проживанием кризисных периодов в жизни, поиском внутренних опор, повышением самооценки.

Бережно, с уважением, в безопасной обстановке помогу вам с проживанием тревоги, паники, горя, с вынужденной эмиграцией, обретением уверенности в своих силах и возможностях.

20210825 012850.jpg
Александра Семенова

Факультет семейной психологии БГПУ им. М. Танка (2018), специализируюсь на работе методами ДПДГ, Эриксоновский гипноз, КСТ

Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Психологические зависимости, Тревога

Я дипломированный специалист по семейной психологии, практикующий психолог и гипнолог, который поможет вам почувствовать комфорт, защищенность и поддержку внутри себя для дальнейшего движения вперед и развития своего потенциала.
Вам удастся заглянуть в свое бессознательное, почувствовать его и пообщаться с ним. Ощутить на собственном опыте, насколько это неожиданное и ресурсное погружение внутрь себя.
Безусловно, внутренний мир человека неповторим и индивидуален. Каждый пройденный момент жизни оставил как приятные, так и не самые радостные воспоминания. И, как правило, эмоциональное возвращение к этим переживаниям не позволяет Вам сейчас вырваться из этих циклично повторяющихся внутри Вас волнений, которые со временем начинают казаться привычными и "своими".
Для того, чтобы Ваша жизнь начала обретать те очертания, которые рисуются в Ваших желаниях и мечтах, предлагаю свою профессиональную психологическую помощь в поиске ответов на любые вопросы!

Психологическое консультирование по запросам:
- посттравматический синдром;
- страхи, фобии;
- панические атаки, тревожное состояние;
- психологическое, сексуальное и др. насилие;
- проблемы принятия себя;
- конфликты межличностные и внутриличностные.

20210825 012850.jpg
Надежда Дереш

Институт Супервизии и Групповой Терапии 2020, "Экзистенция" - ЭГП психотерапевт

Депрессия, Тревога, Экзистенция (смысл жизни)

Я практикующий психолог, консультирую в экзистенциальном подходе.
Для меня, каждый человек — это уникальная личность со своей историей, опытом, ценностями, картиной мира и способами проживания.
Иногда, мы встречаемся с такими препятствиями, которые сложно преодолеть и требуется профессиональная помощь и поддержка.

В бережной, безопасной и уважительной атмосфере Вы сможете погрузиться в свой внутренний мир в моем чутком и внимательном сопровождении.

Ко мне можно обратиться со следующими запросами:
- личностные и возрастные кризисы: утрата смыслов, поиск жизненного пути;
- одиночество;
- тревога, депрессия, панические атаки;
- трудности выбора;
- потеря значимых близких;
- психосоматика;
- сложности в отношениях: отсутствие близости и теплоты, конфликты;
- чувство стыда, вины, гнева;
- материнская травма;
В процессе совместной работы Вы научитесь лучше понимать себя, найдете решение, подходящее именно Вам, чтобы изменить ситуацию и улучшить качество своей жизни. Буду рада встрече.

20210825 012850.jpg
Светлана Бородкина

курс Мастерство коучинга, Психодемия

Прокрастинация, Цели и мотивация, Эмоциональное выгорание

КОУЧ
Я - бережный коуч.

Безусловная поддержка, безоценочность и понимание — всё это ждёт вас на наших сессиях.
Специализируюсь на вопросах распределении времени, введении привычек и заботы о себе.
Со мной вы найдете или придумаете методы, которые подойдут именно вам и помогут организовать свою жизнь так, как хочется; выясните, что позволит вам достичь целей без насилия над собой.

Клиенты обращаются ко мне с подобными запросами:
⬥ список дел не помещается в ежедневник, но отказаться ни от чего нельзя;
⬥ хочется научиться ставить себя в приоритет и уделять себе время;
⬥ куча желаний и целей, которые не переходят в реальные действия;
⬥ нужно продумать переход из найма во фриланс или смену сферы деятельности;
⬥ желание/необходимость проявиться в соцсетях, самопрезентация;
⬥ тревожное состояние, отсутствие опор в жизни;
⬥ выгорание.

Кому-то нужно просто поделиться и "подумать об другого человека", не услышав в ответ советов и оценки.
Это тоже может дать хороший эффект, поэтому я стараюсь создать максимально безопасное и комфортное пространство на сессии.

Важный момент - если я увижу, что моих компетенций недостаточно для помощи с вашим запросом, я подскажу, к какому помогающему специалисту вы можете обратиться.
Буду рада поддержать вас на пути к важным целям и помочь этот путь пройти в комфортном темпе и без надрыва!

20210825 012850.jpg
Салтанат Ипполитова

"Институт психотерапии и консультирования ""Гармония"" (2021), консультант психологической помощи.
Восточно-Европейский институт психоанализа, магистратура (2022).
Педагогический институт им. Герцена (2001), факультет социальных наук. "

Агрессия, Горе и работа с потерей, Сепарация

Я являюсь сторонником интегративного подхода в психотерапевтической практике. Потому что нет похожих людей. И к каждому человеку нужен свой уникальный подход и метод. Если Вы сейчас находитесь в ситуации потери, развода, одиночества. Если Вы переживаете боль, отчаяние, безысходность. Если Вам трудно справиться с самим собой, с жизненной ситуацией, которая перед Вами стоит. И Вы нуждаетесь в помощи, то я жду Вас к себе на онлайн-консультацию. Мы вместе сделаем все возможное, чтобы Вы прошли через этот период жизни, и обрели опору внутри себя, опираясь на силу внутри Вас.

20210825 012850.jpg
Наталья Метлицкая

Закончила факультет психологии ММУ, обучаюсь на 3 ступени в Московском Гештальт Институте, обучаюсь в программе по психоанализу. Есть специализации: "Теория развития личности и возрастные кризисы", "Психосоматика", курс по психиатрии, спецкурс по психоанализу.

Психосоматика, Тревога, Экзистенция (смысл жизни)

"Я работаю в гештальт подходе, что означает полное принятие и уважение к вам, а также безоценочность к вашей жизненной истории.

Я считаю, что пространство терапии является важнейшим стимулом к осознанию тех чувств и потребностей, которые не могут актуализироваться в повседневной жизни.
Каким бы прекрасным не был цветок, но если он оказался в темном, страшном и не имеющем капли заботы саду, цвести ему будет очень сложно, а зачастую и невозможно.
Но если посадить его в хороший солнечный сад, и дать ему все условия, то он расцветет, и будет прекрасен настолько, насколько это возможно.

Я не буду раздавать советы и говорить о том, как вам лучше жить и что вам нужно.
Вы и Ваш случай также уникальны, как и отпечатки пальцев.
Важнее всего для меня, чтобы Вы почувствовали доверие и уважение к себе и своей жизни.

Вместе мы пройдём этот путь."