
Проект "Адриатика" - это международный проект психологической помощи по низкой цене, созданный в Израиле (600 рублей/8 евро за 1 встречу)
If you need an English speaking helper, please press HERE
ДЛЯ СПИСКА ПСИХОЛОГОВ* "АДРИАТИКИ" ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ
Про оплату: в нашем проекте есть возможность переводить оплату из Европы, США, Израиля и других стран психологам в РФ, если вы находитесь в России, мы рекомендуем не выбирать психологов из ЕС (как правило, у психологов в Грузии, Армении и Израиле есть возможность принимать оплату в рублях).
Обратите внимание: если вам нужен психолог по работе с травмой, семейной парой, для ребенка (наш проект для лиц старше 16 лет) и так далее - то они ЗДЕСЬ.
Если даже наша небольшая сумма для Вас является проблемой - Вы можете в данный момент обратиться к стажерам "Адриатики" - они работают по стоимости 4 евро/300 рублей, а для льготных групп (а также для людей, попавших в тяжелую ситуацию) у нас есть БЕСПЛАТНЫЕ места.
Если вы обращаетесь к психологу (вы пишете ему на почту сами), указывайте, что вы от проекта "Адриатика", иначе специалист предложит вам свою стандартную цену. Если вам трудно выбрать психолога, или вы впервые обращаетесь к терапевту, то можно почитать о том, как это сделать ЗДЕСЬ. Можно также ориентироваться на основные темы-тэги, указанные в каждой анкете.
Наши помогающие группы: FACEBOOK INSTAGRAM TELEGRAM
ЧИТАТЬ О ПРОЕКТЕ
*Если вы психолог - то правила проекта и как в него попасть здесь

Елена Алпеева. Санкт-Петербург
Переподготовка по специальности психолог-консультант (РУДН) - в процессе, студентка 3 года 2 ступени Московского Гештальт института, специализация по телесной гештальт-терапии
Принятие решений, Самооценка, Тревога
Я психолог, консультирую в гештальт-подходе, более 4-х лет прохожу регулярную личную терапию и много учусь. Буду рада помочь вам разобраться с проблемами с самооценкой, высокой тревожностью, вопросами принятия решений, обретения внутренних опор и взаимоотношений, в том числе с собой. Внимательно, бережно и с искренним интересом буду рядом на пути ваших изменений.

Елена Авдюкова. Казахстан
Каспийский университет (г.Алматы), программа “Основы психологического консультирования»,. Обучаюсь в магистратуре на Клинического психолога.
Отношения, Самооценка, Тревога
Я психолог-консультант гуманистического направления. Готова выслушать Вас, поддержать и помочь в поиске внутренних опор и своих собственных ответов.
Вы можете обратиться ко мне, если недовольны собой или своей жизнью, запутались в отношениях или устали от нелюбимой работы, если хотите что-то изменить и начать жить полной жизнью.
Я продолжаю обучение, нахожусь в личной терапии более 5 лет и прохожу супервизию.
Приходите ко мне на консультацию, буду рада вам помочь.

Елена Косарева. Вологда
Факультет психологии в ВГПУ, сертифицированный гештальт-терапевт
Отношения, Цели и мотивация, Самооценка
Я специализируюсь на сложнных отношениях с близкими людьми, неустойчивостью в самооценке и самопринятии, трудностях в нахождении и реализации целей. Буду рада помочь Вам обрести гармонию с собой и своим окружением, вернуть уверенность в себе и самоподдержку. Вместе мы рассмотрим ситуацию со всех сторон, найдем выход из тупика, увидим новые возможности и другие варианты действий.

Екатерина Михейчик. Гродно
Медико-психологический факультет гродненского медицинского университета, прохожу обучение на кпт-терапевта.
Самооценка, Сепарация, Детско-родительские отношения (работа со взрослыми)
С детства я видела себя в помогающей профессии, поэтому выбор стать психотерапевтом был не случаен. Чтобы быть максимально продуктивной для своих клиентов, я стремлюсь постоянно развиваться и расширять свои знания, углубленно изучаю различные направления психологии, осваиваю новые специализации, прохожу личную терапию.
Предлагаю профессиональную поддержку, помогу:
- понять и проработать причины ваших сложностей;
- разобраться со своими особенностями;
- понять себя и свои чувства.
Также буду вам полезна в работе со следующими вопросами:
- постановка новых целей в жизни;
- обретение уверенности в себе, веры в себя и свои силы;
- налаживание взаимоотношений с окружающими (родителями, друзьями и коллегами).
А также я очень эффективна в работе по сепарации от родителей.
По отзывам клиентов я очень теплый, принимающий, поддерживающий, но, в то же время, продвигающий специалист. Если вы решите обратиться ко мне, я постараюсь быть максимально полезной для вас, помогу найти оптимальный выход из сложной ситуации

Глеб Каштелян. Киев
Психолог (Национальный Педагогический университет имени М. П. Драгоманова). Коуч. Обучаюсь гештальт-терапии
Агрессия, Самооценка, Цели и мотивация
Для меня в психотерапии есть особый и волнующий процесс - это путешествие в внутренний мир, где раскрываются потребности, эмоции, чувства, желания и границы личности. Я искренне считаю, что этот процесс может быть захватывающим и даже заинтриговать вас.
Безусловно, в ходе этого пути возможны не только положительные впечатления, но и негативные эмоции. Однако, я не оставлю вас в одиночестве на этом пути к самопознанию.
Я буду рядом с вами в те моменты, когда вам будет страшно, когда вам стыдно или виновато. Когда вас обидели или вы испытываете злость. Когда вы грустите или радуетесь. Когда ваша любопытство разгорается, или когда вам требуется спокойствие. Даже если у вас появляется чувство презрения и ненависти. Я буду рядом и тогда, когда вы будете испытывать нежность или трепет. Даже в те моменты, когда вы чувствуете тревогу или непонятные смешанные эмоции.
Все эти состояния важны для меня, так же как и для вас, потому что ваше благополучие и ваше счастье - это то, что действительно ценно.
Ко мне можно со следующими запросами:
🔸 Агрессия;
🔸 Личные границы;
🔸 Обнаружение эмоций и чувств;
🔸 Поиск себя;
🔸 Разрешения и запреты;
🔸 Цели;
🔸 Отношения;
🔸 Страхи;
🔸 Отвержение себя;
🔸 Заниженная самооценка;
🔸 Конфликтность;
🔸 Определение ""хочу"" и ""могу"", ""не хочу"" и ""не могу"";
🔸 Вина;
🔸 Стыд;
🔸 Обида.
❕ Пожалуйста, для любых других запросов, не упомянутых ранее, прошу написать мне об этом.
В ходе общения мы сможем совместно определить наиболее подходящее решение.

Алена Кладова. Запорожье. Украина
Прохожу обучение на второй ступени Киевского Гештальт Университета, магистр психологии, психолог-сексолог, гештальт-коуч.
Карьера, Самооценка, Тревога
Буду полезной в следующих запросах:
* детские травмы
* стресс и депрессивные состояния
* тревога и страхи
* поиск себя
* неуверенность в себе
* непонятные эмоции
* прокрастинация и выгорание
* карьера и планы на жизнь
* адаптация к изменениям
* проблемы в общении
* сложности в сфере сексуальности
В работе опираюсь на непрерывное обучение, продолжительный опыт личной и групповой терапии, супервизию и интервизию.
Придерживаюсь принципов честности, ясности, уважения, ответственности и конфиденциальности, что помогает создавать пространство, где клиенты могут искренне выражать свои эмоции, идеи и трудности, быть принятыми и поддержанными.

Ирене Мельников. Потсдам. Германия
Ф-т психологии в Киевском Пед. Университете, системная семейная терапия, нарративная терапия
Вынужденная эмиграция, Беженцы, Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Отношения
Специализипуюсь на работе с семьями с детьми, парами, людьми, желающим создать пару. Помогаю людям понять свои истинные потребности и цели, гармонизировать отношения с детьми, партнёром, другими членами семьи. Обучаю общению без насилия и ассертивному поведению. Имея личный опыт в иммиграции, эффективно работаю с вопросами адаптации в новой стране.

Александра Тихонова. Иерусалим
Гештальт-терапевт, есть специализация в работе с эмоциональной зависимостью, также семейная и детская специализация
Отношения, Принятие решений, Самооценка
Я помогаю обнаружить и выстроить свои границы, справиться с самокритикой, со стыдом и виной, найти опору для принятия решений, разобраться с трудностями в отношениях, пережить эмоциональную зависимость. Буду рада вам помочь приблизиться к реализации своих желаний. Я имею стабильную практику два года, работаю в гештальт-подходе. Есть специализация по эмоциональной зависимости, также семейная и детская специализации.

Анна Бекен. Бостон
Обучалась на факультете психологии в Томском Государственном Университете,
прошла курс Адрианы Лито в проекте ""Адриатика"",
продолжаю обучение гештальту в GATLA.
Вынужденная эмиграция, Депрессия, Тревога
Работаю с молодыми женщинами и девушками, ЛГБТ-людьми на тему самооценки, сепарации, отношениями с семьей, а также с тревогой и депрессией.
Последнее время специализируюсь на работе с беженцами и эмигрантами, адаптации в новой стране.
Для меня большая ценность бережность, безопасность и принятие в работе

Анастасия Томилина. Москва
Закончила Национальную академию дополнительного профессионального образования, практический психолог. 2 ступень Московского гештальт института
Сепарация, Самооценка, Психологические зависимости
Я работаю в гештальт-подходе, регулярно получаю личную терапию и супервизию. Консультирую взрослых, LGBTQI+ friendly.
Работа со мной будет полезна, если вы хотите:
- лучше слышать и понимать себя и свои чувства
- научиться замечать и отстаивать свои границы
- найти ресурсы для того, чтобы сделать важный выбор
- перестать быть удобным и хорошим для всех, кроме себя и начать жить своей собственной жизнью
- найти себя и своё место в жизни, отношениях, карьере
- разобраться с тем, что происходит в вашей жизни и улучшить её качество
Или, если у вас нет запроса, но есть ощущение, что всё хорошо, но чего-то не хватает.
В работе и жизни я предпочитаю использовать прямые послания или распрямлять те, которые есть. Для меня привычнее больше опираться на интеллект, чем на чувствительность, поэтому я уделяю много внимания телесности и чувствам.

Анна Пархимович. Краснодар
Закончила переподготовку по психологии,есть специализация "Гештальт-подход в работе с предприятиями"
Горе и работа с потерей, Карьера, Психологические зависимости
Я специализируюсь на работе с кризисами, тревожными состояниями, депрессиями. Буду рада помочь выйти из тяжелых эмоциональных состояний, найти собственные опоры, определить цели в жизни, наладить отношения с близкими. Моя отдельная любовь - это работа с темой денег. Если вы застряли в привычных сценариях нехватки денег, запутались в кредитах и долгах, я приглашаю вас в работу, чтобы распутать эти сложности и пройти путь к стабильности и достатку.

Елена Уварова. Минск
Психолог-консультант (Восточно-Европейский Институт Психоанализа, 2021), третий год 2 ступени гештальта (Московский Гештальт Институт), метод ДПДГ/EMDR (Национальная Ассоциация специалистов краткосрочной помощи методами билатеральной Стимуляции, 2023), прохожу специализацию "Психоанализ в гештальте"
Кризис, Отношения, Тревога
Работаю и в длительной и краткосрочной терапии, нацеленной на
- изменение поведения,
- улучшения взаимоотношений и самочувствия,
- ощущения целостности и полноты жизни.
Помогу при
- панических атаках,
- тревожности,
- фобиях,
- проживании тяжелых жизненных ситуаций/стрессов/утрат,
- при сложностях выбора,
- ощущении тупика,
- повышенной раздражительности,
- при поиске самоценности и своего места в жизни.
Буду полезна в поддерживающей терапии для взрослых и пожилых людей.

Людмила Зяблова. Тамбов
Закончила МИГИП в 2022 г гештальт-терапевт
Депрессия, Пищевое поведение, Цели и мотивация
Я специализируюсь на работе с депрессивными состояниями, расстройством пищевого поведения, постановкой целей и мотивации. Работаю эффективно и честно, душевно и деликатно. Консультирую в гештальт- подходе. Для меня большую ценность имеют контакт и отношения с клиентов во время сессии.
Я постоянно нахожусь в личной терапии, работаю под супервизией.
Могу помочь
- избавиться от ощущения пустоты и неудовлетворенности в жизни
- понять, что хочется именно вам
- достичь цели
- наладить отношения с собой и другими.
- избавиться от тревожного состояния
- сложные жизненные ситуации
- другие запросы
Если я пойму, что моих компетенций недостаточно для помощи с вашим запросом, я перенаправлю вас к другому специалисту.
Буду рада помочь вам с накопившимися трудностями.

Жанна Темлякова. Москва
Закончила Университет по специальности Психоанализ, МИГИП по специальности гештальт-терапевт.
Агрессия, Вынужденная эмиграция, Депрессия
Психоаналитик и гештальт-терапевт с большим желанием и плодотворно работающая в сфере психологической практики.
Запросы, с которыми я давно работаю: неудовлетворенность собой и своей жизнью, трудности построения отношений, болезнь и утрата, расставание, работа с депрессивными состояниями, жизненными и возрастными кризисами, тревожные состояния, страхи, фобии.

Надежда Кузнецова. Бари (Италия)
"Мурманский гуманитарный институт, 2002 г., специализация Психолог; ВЕИП, СПБ, 2018 г., Психоаналитик; Центр ""Форсайт"", СПб, 2021 г., курс ""КПТ подход в консультировании""; ""Психодемия"", 2021г., курс ""АСТ терапия""; Институт Карвасарского, г. СПб (Клинический психолог)
Вынужденная эмиграция, Кризис, Сепарация
Практикующий психолог, живу в Италии 9 лет. Активно участвую в программах для беженцев от войны в Украине, как онлайн, так и на территории Италии.
В работе использую подход КПТ, АСТ терапии, EMDR протоколы.
Буду рада помочь в вопросах:
- эмиграция, беженство;
- тревожные мысли и чувства, паника, страх;
- поиск смыслов жизни;
- кризисы.

Екатерина Какадей. Ростов-на-Дону
НИИДПО - практический психолог, сертифицированный ОРКТ терапевт
Отношения, Принятие решений, Самооценка
Я практикующий психолог, мама двоих детей. Я открыта и готова обеспечить тёплую, комфортную атмосферу принятия, поддержки.
Консультирую людей, которые:
- чувствуют неуверенность в себе
- зависят от чужого мнения
- хотят быть сами для себя авторитетом
- ждут одобрения со стороны, поступают так, как говорят другие, не беря в расчёт собственное мнение
- тревожатся
- запутались и чувствуют постоянные сомнения в себе, эмоциональные качели
- испытывают давление и манипуляции со стороны, но не знают, как себя защитить
-соглашаются на что-то в ущерб себе, боясь сказать «нет» или обидеть
- чувствуют зависимость от близких и окружающих
- не знают, как взаимодействовать со своими эмоциями (срываются на детей, разговоры на повышенных тонах в семье, раздражительность, и т.д.)
- не хотят жить по навязанным правилам или как «все», но сами не знают, как они хотят жить
- ощущают трудности в отношениях с близкими и окружающими людьми, с собой.
На консультациях я провожу глубинную работу, с вашим мышлением, вы научитесь отделять собственные мысли от распространённых или принятых убеждений и установок. Научитесь самопринятию и любви к себе. Помогу пройти сепарацию и выйти из эмоционального слияния.
Вы получите полную информацию о процессе: что мы делаем, как и куда мы движемся.

Надежда Дереш. Тбилиси
Институт Супервизии и Групповой Терапии 2020, "Экзистенция" - ЭГП психотерапевт
Депрессия, Тревога, Экзистенция (смысл жизни)
Я практикующий психолог, консультирую в экзистенциальном подходе.
Для меня, каждый человек — это уникальная личность со своей историей, опытом, ценностями, картиной мира и способами проживания.
Иногда, мы встречаемся с такими препятствиями, которые сложно преодолеть и требуется профессиональная помощь и поддержка.
В бережной, безопасной и уважительной атмосфере Вы сможете погрузиться в свой внутренний мир в моем чутком и внимательном сопровождении.
Ко мне можно обратиться со следующими запросами:
- личностные и возрастные кризисы: утрата смыслов, поиск жизненного пути;
- одиночество;
- тревога, депрессия, панические атаки;
- трудности выбора;
- потеря значимых близких;
- психосоматика;
- сложности в отношениях: отсутствие близости и теплоты, конфликты;
- чувство стыда, вины, гнева;
- материнская травма;
В процессе совместной работы Вы научитесь лучше понимать себя, найдете решение, подходящее именно Вам, чтобы изменить ситуацию и улучшить качество своей жизни. Буду рада встрече.

Ольга Гаврюшина. Москва
Переподготовка НАДПО практический психолог, семейный психолог(весна 2022), специализация по зависимости МГИ (2022)
Сепарация, Отношения, Психологические зависимости
Магистратура клиническая психология МИП (2023), гештальт-терапия МГИ ( 2 ступень)
Я специализируюсь на работе с внутренними установками и отношениями. Буду рада помочь вам разобраться в себе, улучшить вашу самооценку, построить гармоничные отношения или пережить расставание, справиться с тревогой в конфликтных ситуациях в отношениях с родителями или детьми. Работаю с психологическими зависимостями. Консультирую клиентов 18+.

Диана Устюкова. Москва-Израиль
Бакалавриат МГППУ (2019), Обучающий курс Адриатики, базовый курс КПТ, базовый курс арт терапии, учусь на второй ступени МГИ, прохожу специализацию по терапии пар.
Экзистенция (смысл жизни), Отношения
Я практикующий психолог в интегративном подходе.
Делаю людям сначала «выносимо» , потом «неплохо», а в перспективе, и вовсе даже хорошо с самими собой.
В работе во многом опираюсь на гештальт подход , и метод "Системы внутренней семьи" (ifs), арт терапевтические методы.
Работаю с тревогой, проблематикой одиночества и отношений, самоотношения, психологического благополучия, поиска новых смыслов, проработкой границ и адаптацией к новой среде.
Языки работы : Русский, עברית

Евгения Новоселова. Пущино
Клинический психолог (МГППУ), Терапия шоковых травм и травм развития в соматическом подходе (ШИСП)
Горе и работа с потерей, Экзистенция (смысл жизни), Эмоциональное выгорание
Темы, с которыми работаю: сложности в отношениях с близкими и с самим собой; последствия детских травм; проживание потери (в т.ч. расставания, увольнения), перинатальные потери; время переходов (переезд, изменение социального статуса, новая работа и т.п.); отсутствие энергии и интереса к жизни; тревожность, страхи и фобии; эмоциональное выгорание. Поддерживаю родителей особых детей. Работаю с женщинами, пережившими опыт насилия.
В результате работы можно научиться быть в контакте со своими чувтвами и переносить их без аффекта, а значит - больше устойчивости в повседневной жизни.

Влада Игнатова. Москва
Закончила факультет психологии МГУ им. М.В.Ломоносова (2020) по специальности клиническая психология, есть специализация по работе с психологическими травмами, утратой и ПТСР.
Горе и работа с потерей, Психологические зависимости, Тревога
Я специализируюсь на работе с психологическими травмами, которые могут сопровождать вас из детства или же появиться не так давно. Также я могу помочь вам пережить и справиться с последствиями насилия (физического, психологического, сексуализированного и др.). Могу помочь клиентам, которые страдают от регулярных панических атак и сильной тревоги.
Также специализация в клинической психологии позволяет мне работать с клиентами, у которых есть диагностированные ментальные расстройства

Камилла Золотова. Москва
НИИДПО г. Москва, специальность - "Семейная психология". Тольяттинский государственный
университет, Психология
Отношения, Детско-родительские отношения, Самооценка
Многие люди нуждаются в заботе и понимании, хотят, чтобы их внимательно выслушали.
Но не всегда рядом есть человек, способный воспринимать вас такой, какая вы есть. Таким навыком обладает психолог.
Я помогаю своим клиентам решать проблемы взаимоотношений в семье с помощью методов семейной терапии. Работаю с семьями, супружескими парами, а также индивидуально.
Ко мне приходят с запросами:
- найти выход из конфликтов с окружающими людьми;
- получить поддержку при стрессе от потери близких людей;
- преодолеть обиду на родителей, детей или супруга;
- наладить семейные отношения;
- понять себя, увидеть новые пути развития.
Методы, которые я применяю в работе:
- Системная семейная терапия, генограмма.
- Телесно-ориентированная терапия.
- Когнитивно-поведенческая терапия.
- Арт-терапия.

Варвара Ершова. Санкт-Петербург
Закончила программу специалитета СПбГУ "Клиническая психология".
Депрессия, Цели и мотивация, Самооценка
Напишите мне, если:
— Из жизни выпали одна или несколько сфер, например, в ней нет работы, или отдыха, или общения;
— Замечаете, что уже давно ничего не хотите, и мало что радует;
— Нет сил;
— В голове крутятся одни и те же неприятные мысли;
— Не помните, когда в последний раз добровольно общались с людьми;
— Трудно выполнять дела, которые раньше были простыми;
— Подозреваете у себя депрессию.
Предлагаю вместе построить мостик обратно, в нормальную жизнь.
Сейчас ищу людей для работы в методе поведенческой активации. Это метод из протокола КБТ с довольно высокими показателями эффективности при депрессивных состояниях.
Важно: будет, что делать между сессиями — эксперименты и «домашние задания».

Александра Семенова. Санкт-Петербург
Факультет семейной психологии БГПУ им. М. Танка (2018), специализируюсь на работе методами ДПДГ, Эриксоновский гипноз, КСТ
Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Психологические зависимости, Тревога
Я дипломированный специалист по семейной психологии, практикующий психолог и гипнолог, который поможет вам почувствовать комфорт, защищенность и поддержку внутри себя для дальнейшего движения вперед и развития своего потенциала.
Вам удастся заглянуть в свое бессознательное, почувствовать его и пообщаться с ним. Ощутить на собственном опыте, насколько это неожиданное и ресурсное погружение внутрь себя.
Безусловно, внутренний мир человека неповторим и индивидуален. Каждый пройденный момент жизни оставил как приятные, так и не самые радостные воспоминания. И, как правило, эмоциональное возвращение к этим переживаниям не позволяет Вам сейчас вырваться из этих циклично повторяющихся внутри Вас волнений, которые со временем начинают казаться привычными и "своими".
Для того, чтобы Ваша жизнь начала обретать те очертания, которые рисуются в Ваших желаниях и мечтах, предлагаю свою профессиональную психологическую помощь в поиске ответов на любые вопросы!
Психологическое консультирование по запросам:
- посттравматический синдром;
- страхи, фобии;
- панические атаки, тревожное состояние;
- психологическое, сексуальное и др. насилие;
- проблемы принятия себя;
- конфликты межличностные и внутриличностные.

Елена Юденкова. Санкт-Петербург
Институт практической психологии "Новый век", психолог-консультант
Отношения, Самооценка, Сексуальность
Психология не просто моя профессия, а дело души ❤
Главное, к чему я стремлюсь в отношениях с клиентом – это открытость и искренность. Я знаю, что искренность исцеляет.
Мне можно доверить любую сложную тему без стеснений и опасений: ЛГБТ, измены, зависть, стыд, гнев, вина и обиды. В любом вопросе вы встретите понимание и поддержку с моей стороны.
Чаще всего ко мне обращаются с запросами:
⬥ поднять самооценку, научиться любить себя
⬥ перестать зависеть от мнения окружающих, выстроить внутреннюю опору
⬥ построить здоровые и счастливые отношения в паре
⬥ найти любовь
⬥ научиться легко и уверенно проявлять себя и общаться с людьми
⬥ выстроить отношения с родителями, перестать на них обижаться и зависеть от их мнения
⬥ избавиться от прокрастинации, лени и выгорания
⬥ понять, а чего же я хочу на самом деле
⬥ научиться управлять эмоциями (слишком яркие проявления или же их отсутствие)
⬥ избавиться от тревоги и почувствовать спокойствие
В своей практике я использую интегрированный подход, подбирая методики под каждого клиента индивидуально, больше всего опираюсь на КПТ (когнитивно-поведенческую терапию).
Обращайтесь, помогу вам вырастить взрослого и счастливого себя, почувствовать вкус и радость жизни!

Татаринцева Татьяна. Москва
Закончила МГГУ им. Шолохова (МПГУ, 2012 г.), есть специализации по работе с кризисными состояниями и психической травмой, песочной терапии, сказкотерапии, метафорическими картами.
Горе и работа с потерей, Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Отношения
Я практикующий психолог, арт-терапевт. Работаю с детско-родительскими отношениями, с кровными и приемными детьми, подростками, горем, потерей, утратами (травмами из детства, усталость, родительское выгорание, если дети подростки, трудное поведение, как говорить, как искать взаимопонимание). Работаю с семьями с особыми детьми. Всем тем, что не дает нам двигаться дальше. Я помогаю людям обрести целостность, гармонию. В работе я пойду за вами, откликнусь на ваши переживания, поддержу в непростых жизненных ситуациях.
Гарантирую конфиденциальность, поддержку и бережное отношение.

Александра Самопляс. Санкт-Петербург
Психолог-консультант (институт психоанализа).
ПИПМП им.Карвасарского Современная когнитивно-поведенческая психотерапия
Экзистенциальный анализ
Отношения, Тревога, Экзистенция (смысл жизни)
На чем я На чем я специализируюсь:
- Самооценка
-«Я ни на что не способен»
-«У меня не получится»
-«Я хуже всех»
- Отношения
- Трудности в общении
- Эмоциональное выгорание
- Непонимание себя
Также вы можете ко мне обратиться, если испытываете чувство одиночества, потеряли смысл жизни, находитесь в апатии, раздражаетесь, часто злитесь. Переживаете расставание, подавленность, усталость.
Помогу решить вопросы, связанные с профессиональной деятельностью:
- «не могу понять, кем хочу стать»
- страшно сменить работу
- «не верю в себя»
- сложные отношения в коллективе
Буду рада помочь вам справиться с жизненными трудностями и начать жить с внутренним согласием.

Наталья Михайлова. Москва
МУГНЭ (2019) - психология, преподаватель психологии, НИИДПО (2020) - психолог-консультант
Отношения, Самооценка, Цели и мотивация
ЧОУ "Профиль" (2022) - специализация клиент-центрированнная психотерапия, семейная психотерапия.
Я - счастливая жена и мама замечательного подростка. Люблю путешествовать, регулярно занимаюсь спортом.
Буду рада помочь вам в:
- вопросах отношений - семейных и в паре (одиночество, разрыв, развод),
- проблеме выбора партнера,
- детско-родительских отношениях (в т.ч. детские травмы)
- межличностных конфликтах,
- проблеме самооценки,
- самореализации.
Работаю со взрослыми и подростками. Окажу вам помощь и поддержку. Главное в моей работе - создание безоценочного и безопасного пространства. Благодаря нашей совместной работе, мы сможем вернуть доверие к своим ценностям и желаниям, научимся справляться со стрессовыми и тревожными ситуациями в жизни. Буду рада нашей встрече!

Ирина Зубарева. Минск
ГГУ им.Ф.Скорины, факультет Психологии и Педагогики, специальность Практическая психология, закончила 2ю ступень по гештальт-терапии, специализация в работе с зависимыми, обучение на ТОТ
Отношения, Психологические зависимости, Тревога
Провожу психологическое консультирование. Основные темы: отношения, зависимости, тревога.
Психология - это мое второе высшее образование. Пришла в эту область работы случайно: справлялась со своим кризисом, и это оказалось настолько увлекательно и продуктивно, что получила вторую профессию.
У каждого человека есть ресурсы, которые необходимы для встречи с трудностями и их преодолением. Моя задача - быть с вами в сложной ситуации, помочь определить препятствия и найти новые решения.

Шарон Эмма Швед. Биньямина. Израиль
Сертифицированный гештальт-терапевт. Окончила вторую ступень в МИГиПе (2023)
Отношения, Самооценка, Тревога
Я гештальт-терапевт.
Работаю с индивидуальными клиентами, на русском и иврите.
темы:
отношения с родителями, детские травмы, сложности в построении близких отношений, аутоагрессия.
Буду рада помочь вам найти способ справляться с вашей болью, искать вместе способы, которыми вы сможете поддерживать себя и обрести равновесие в отношениях с самим собой и вашим окружением.

Анна Ширякова. Вильнюс. Литва
Закончила психологический факультет и магистратуру Белорусского Педагогического университета. Учусь в литовском институте гуманистической и экзистенциальной психотерапии
Горе и работа с потерей, Эмоциональное выгорание, Тревога
Я работаю с темами тревоги, эмоционального выгорания и потерь. Мы не всегда выбираем, какие события происходят в нашей жизни.И не всегда в наших силах их изменить. Часто для того, чтобы пережить именно такие события нам нужно больше всего сил, мужества, поддержи и жизнестойкости. Буду рада помочь пережить сложности, найти опору в себе и мире, лучше понять себя и свой уникальный способ проживания жизни.

Елизавета Голик. Барнаул
Клиническая психология (АлтГУ, 2019 г.), Терапия принятия и ответственности (ACT), Схема-терапия
Самооценка, Тревога, Эмоциональное выгорание
Мои главные ценности в работе — бережность и эмпатичность. Я помогаю своим клиентам лучше понять себя, обеспечиваю принятие и поддержку. Вместе мы находим то, что перестало работать, и учимся создавать новые способы реагирования на разные жизненные ситуации. Помогаю научиться быть бережнее к себе. Мне говорят, что со мной комфортно и не страшно.
Вот примерные запросы, с которыми я лучше всего работаю:
- Тревога, тревожность, панические атаки;
- Проблемы с самооценкой, принятием себя;
- Эмоциональное выгорание;
- Личностные кризисы, «застой»;
- Трудности взаимоотношений с окружающими;
- Трудности с пониманием себя и своих эмоций, эмоциональной регуляцией, чрезмерное эмоциональное реагирование и т.п.
Если вы оказались в сложной жизненной ситуации, чувствуете бесконечную усталость или постоянную тревогу, а может, наоборот, не чувствуете ничего; если старые паттерны поведения и мышления больше не работают, а новые еще не придуманы; если вы не можете найти контакт с собой — приходите, будем разбираться.

Анжелика Казакова. Тбилиси
Клиническая психология СПбГПМУ (2020), проходила повышение квалификации по КПТ
Горе и работа с потерей, Работа с детьми, Детско-родительские отношения, Кризис
Я клинический психолог, специализирующийся на кризисном консультировании.
Ко мне можно с любым дискомфортом и ощущением «просто плохо», а также:
- В любых кризисных ситуациях, которые явно ухудшают качество повседневной жизни (апатия, утрата интереса к жизни, повышенная тревога, подавленность, муки выбора и тд.)
- При столкновении с насилием, суицидальными мыслями, утратой близких людей/значимых отношений
- Трудностями в профессиональной и учебной деятельности
- Сложностями в отношениях (романтических, детско-родительских)
Мне важно создать безопасное пространство, где нормально испытывать любые чувства, сталкиваться со сложными или стыдными вещами. Вы не обязаны проходить через трудные периоды в одиночку.

Татьяна Лебедева. Бат Ям. Израиль
Московский Психолого-педагогический Университет 2021, МИГИП гештальт-терапия , в данный момент заканчиваю обучение психодраме в МИГИП.
Горе и работа с потерей, Экзистенция (смысл жизни), Отношения
Есть темы, с которыми клиенты приходят ко мне чаше всего: горе, переезды, потери разного рода, неуверенность в себе, депрессия, психологические травмы, проблемы с самооценкой, сложности в отношениях, потеря смыслов.
Я практикую с 2016 года в гештальт подходе, психодраме и использую некоторые техники из телесной терапии. Учусь КПТ в НАДПО, обучалась работе с травмой и ПТСР у Жанны Лурье, и работе с перинатальной тематикой в гештальт-подходе в МИГИП и Татьяна Белкиной и Ольги Сопот. Есть личная терапия и регулярная супервизия.

Лина Рахманова. Алматы
Окончила Каспийский общественный университет, специальность "Организационная психология". Курсы "Основы психологического консультирования" - Союз психологов Казахстана
Отношения, Принятие решений, Эмоциональное выгорание
Я специализируюсь на работе с усталостью и эмоциональным выгоранием, со сложностями в осуществлении выбора и принятии решений (должен-хочу), на отношениях с собой и другими.
Со мной вы сможете выразить свои чувства в безопасной обстановке, получить поддержку и найти наилучшее для себя решение.
Буду рада поработать с вами. Бережно, безопасно, с уважением к вам и вашему опыту

Александра Ермолаева. Турция
Закончила НГПУ по направлению "Специальная психология" со специализацией "Практическая психология и консультирование" (2011)
Карьера, Прокрастинация, Самооценка
В работе использую когнитивно-поведенческий подход (КПТ) и терапию принятия и ответственности (АСТ) и продолжаю им учиться на курсах, а также через личную терапию. Также применяю техники арт-терапии.
До начала карьеры психолога-консультанта я работала с выпускниками и подростками из детских домов и в образовательных учреждениях (частная школа, центры развития, школа для детей с ограниченными возможностями здоровья), поэтому могу помочь детям и подросткам, имеющим сложности в обучении и их родителям.
С чем я могу помочь?
- Сложности в учебе или на работе (адаптация в коллективе, понимание учебного материала, профориентация, планирование карьеры, отношения в коллективе, прокрастинация, выгорание и т.д.);
- Неприятные переживания (тревога, агрессия, сомнения, одиночество, апатия, "не могу разобраться в собственных чувствах");
- Самооценка, принятие себя;
- Принятие решений.
Психологическая консультация - безопасное пространство, конфиденциальность, безоценочное принятие клиента (я не осуждаю людей за их внешний вид, предпочтения, чувства, образ жизни и пр.) и поддержка. Это не инструкция "как правильно жить" а поиск того, что подходит конкретному человеку с учетом ее/его условий жизни, особенностей и возможностей.

Наталья Шиманова. Санкт-Петербург
Закончила факультет психологии СПбУГПС МЧС России (2012). Повышение квалификации в области психологического консультирования в интегративном подходе (Иматон, 2021) и когнитивно-поведенческом (Ассоциация КПТ, 2022)
Самооценка, Тревога, Цели и мотивация
Я начинающий психолог. Опыт личной терапии более 3-х лет, прохожу супервизию. Работаю с взрослыми людьми 18+.
Могу помочь:
— с прояснением целей, мотивации и ресурсов;
— справляться с трудными эмоциями: тревогой, раздражением, виной;
— с налаживанием отношений с самим собой и другими людьми;
— с принятием решений;
— избавиться от привычки откладывать дела на потом;
— выделять приоритеты и сбалансировать жизнь.
С вниманием, заинтересовано отношусь к вашим запросам. Поддержу, создам условия для безопасного проживания эмоций.
Консультирую в интегративном подходе на базе КПТ

Екатерина Смирнова. Санкт-Петербург
Санкт-Петербургский Государственный Институт Психологии и Социальной Работы, специальность "Психологическое консультирование"; с 2021 учусь в институте «Гармония» экзистенциальная терапия и ведение групп; прошла обучение по кризисной психологии и имею практику на телефоне экстренной психологической помощи (институт "Гармония")
Агрессия, Горе и работа с потерей, Кризис
Я знаю на сколько сложно бывает о чем-то рассказать и довериться. На сколько можно быть уязвимым и бессильным. И как страшно бывает в этом месте.
И иногда довериться другому, бывает проще, чем себе.
Но я могу вам помочь найти ответ в себе, найти силы, ресурсы, обрести устойчивость. Помогу вам узнать себя, свои смысли и ценности. Мы вместе поймем, что с вами происходит, что вам мешает, а что помогает. Мне важны вы, ваш комфорт и ваше состояние.
Если вам откликается то, о чем я говорю, и вы бы хотели по исследовать себя вместе со мной, приходите ко мне на консультацию.
С чем ко мне можно обратиться
🔹 Жизненные кризисы. Когда хочешь жить по новому, но не знаешь как
🔹 Переживание горя, утраты
🔹 Потеря уверенности в себе, отсутствие внутренней опоры и принятия себя.
🔹 Когда неприятные ситуации повторяются по кругу: неудачные отношения, неудачи на работе, постоянные финансовые трудности
🔹 Негативные установки
🔹 Проблемы в детско — родительских отношениях
🔹 Сложности в семейных отношениях
🔹 Потеря смыслов. Когда не знаете зачем и для чего живете. Когда нет чувства радости и удовольствия от жизни
🔹 Когда настигает чувство одиночества, безысходности, раздражительности
🔹 Работаю с чувствами стыда, зависти, обиды, вины и другими"

Диана Чепайкина. Москва
Магистратура МГППУ, программа ""Консультативная психология"" (2018-2020)
Понимающая психотерапия (ППТ) Василюка. 1, 1а, 2 ступени. (2018-2020)
Нарративная практик, полная годовая программа. (2021-2022)
Депрессия, Отношения, Самооценка
В работе я в основном опираюсь на принципы и техники Понимающей психотерапии Ф.Е. Василюка и Нарративного подхода.
В процессе работы вы можете рассчитывать на уважительный и искренний интерес к вам и тому, с чем вы обращаетесь. Я создаю пространство, в котором можно безопасно открываться и быть собой. Пространство для самоисследования и самопринятия.
Помогаю:
💡Взглянуть на ситуацию по новым углом, задать себе неожиданные вопросы и заметить то, что раньше сливалось с "фоном" и было неосознаваемым препятствием для желаемых изменений.
💡Заметить свой процесс мышления и , при необходимости, его пересмотреть.
💡Обрести большую внутреннюю степень свободы
💡Прийти к согласию с самими собой
💡Занять активную авторскую позицию в своей жизни.
💡 Найти ресурсы для изменений
💡 Построить предпочитаемые отношения
💡 Активировать и поддержать процесс изменений
Буду рада вам помочь!

Алексей Секирин. Москва
Прохожу обучение на второй ступени в Международной Академии Гештальта, завершил профессиональную переподготовку в Московском Институте Психоанализа по теме "Психология зависимого поведения"
Горе и работа с потерей, Психологические зависимости, Отношения
Я практикующий психолог в гештальт подходе, постоянно учусь, получаю личную психотерапию, работаю под групповой супервизией.
Считаю, что работа с психологом помогает становиться осознаннее, а значит повышает качество жизни и делает человека счастливее.
Темы с которыми я работаю:
-Зависимое поведение, различные виды зависимостей
-Созависимое поведение, потеря себя в токсичных отношениях
-Переживание утраты близкого человека, помощь при разводе, расставании
-Недостаток уверенности, низкая самооценка, проблемы с личными границами
-Трудности в принятии решений
-Психологические проблемы связанные с эмиграцией или релокацией
-Сексуальные проблемы
-Семейная психотерапия – работа со сложными чувствами – вина, стыд, ревность
Эти темы знакомы мне на личном опыте – 2 брака, разные виды зависимостей, потеря любимого человека. Я преодолел это и теперь буду рад побыть с вами, поддержать, помочь прожить ваш новый опыт и осознать себя.

Ольга Гришанова. Москва
Закончила магистратуру психологии РГГУ, КПТ-терапевт (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии), член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
Принятие решений, Прокрастинация, Тревога
В работе использую когнитивно-поведенческий подход (КПТ) ,прохожу регулярную личную терапию и супервизию.
Основной фокус —работа с мыслями и чувствами клиента.
Моей целью в терапии является оказание поддержки клиенту в прохождение пути к выполнению его запроса до того момента, когда он сможет сделать это сам.
Темы, с которыми я работаю:
- тревожные состояния;
- депрессия;
- самооценка;
- сложности в принятие решения;
- прокрастинация;
- гнев, агрессия;
- социофобия.

Книги в проекте "Адриатика"
Книги от создателя проекта "Адриатика" израильского психолога Адрианы Лито
Отношения, Цели и мотивация
"Любовь. Отношения. Психотерапия"
Книга о любви, принятии, равновесии и балансе в паре, а также о том, как в этом может помочь психотерапия.
"Психологическое здоровье семьи"
Короткая и простая книга на каждый день, которая поможет выстроить более здоровую атмосферу в вашей семье.
"Культурная адаптация в Израиле - Стать своим на Святой земле"
Книга об Израиле, его особенностях и о том, как в нем выжить, адаптироваться и найти своих.
"Как остаться другом своему ребенку"
Книга о том, как мы можем влиять на будущее нашего ребенка, и о том, как поведение наших родителей влияет на нас.

Анна Семьюшкина. Финляндия
Коуч ACSTH ICF, обучающийся гештальт-терапевт (СПбИГ, 2 ступень)
Карьера, Цели и мотивация, Эмоциональное выгорание
Мой основной фокус работы — самоопределение, реализация, эмоциональное выгорание и поиск себя.
Буду рада исследовать с вами:
— Как избежать выгорания и восстановить баланс в жизни.
— Как победить прокрастинацию и достигать целей.
— Как преодолеть страх и жить полной жизнью.
— Как справляться с критикой и развиваться на фоне нее.
— Как улучшить самооценку и полюбить себя.
— Как определить истинные желания и следовать им.
В работе я опираюсь на свой актуальный опыт жены и мамы, переезда в другую страну в условиях неопределенности, а равно на опыт наставничества и ведения переговоров в бизнесе. Наши встречи могут стать безопасным пространством, в котором не бывает неуместных тем и переживаний.

Алла Маркова. Санкт-Петербург
Закончила магистратуру СПбГУ (факультет психологии)
Экзистенция (смысл жизни), Детско-родительские отношения, Детско-родительские отношения (работа со взрослыми)
Специализируюсь на психологии личности: внутренних конфликтах, межличностных отношениях, отношениях родителей и детей, работе с подростками.
Вы можете обратиться ко мне в случае, если:
- Вы чувствуете эмоциональный дискомфорт, но не знаете, в чём его причина;
- Вы хотите разобраться в себе и научиться себе доверять;
- Вы хотите чувствовать уверенность в себе;
- Вы хотите изменить свою жизнь, так, чтобы она была наполнена для Вас смыслом;
- Вы хотите улучшить свои отношения с близкими людьми.
С подростками я работаю по вопросам, связанным:
- с самоопределением;
- с ощущением одиночества;
- с неуверенностью в себе;
- со сложностями в отношениях со сверстниками, родителями.
В сфере детско-родительских отношений по вопросам:
- связанным с воспитанием;
- кризиса переходного возраста;
- сложностей в отношениях с детьми и подростками:
Буду рада помочь Вам!

Елена Рокитянская. Санкт-Петербург
закончила Восточно-Европейский Институт психоанализа (2022)
Отношения, Тревога, Экзистенция (смысл жизни)
Я специализируюсь на работе с тревогой и трудностями в межличностных отношениях. Тревога может проявлять себя совершенно по-разному от смутного ощущения дискомфорта до панических атак и фобий, я помогаю клиенту разобраться в себе и разрешить внутренний конфликт, который создает эту тревогу.
Что касается отношений, то работаю со сложностями в отношениях с родителями, с партнером, коллегами и тд. Также мне интересно помочь человеку в поиске себя и своего места в мире.
Более пяти лет нахожусь в личной терапии, регулярно прохожу супервизии.

Елизавета Рябова. Томск
Закончила Томский государственный университет - клинический психолог. Первая ступень гештальт-терапии МИГиП; обучаюсь на второй ступени на гештальт-терапевта в МИГиП.
Агрессия, Отношения, Тревога
У каждого человека есть свой собственный уникальный опыт, свой путь, который он прошел. Можно вспомнить много несправедливостей, которые были на этом пути и сделали нам больно. Но важно лишь то, как мы сами с ними обходимся, что мы делаем для того, чтобы быть счастливыми (или не быть). Я верю, что каждый в силах превратить свою боль в ресурс. Найти опоры. Стать свободными в своих выборах и жить счастливо. И я готова сопровождать Вас на этом непростом, но важном пути к Себе.
Основные запросы, с которыми можно ко мне обратиться:
- сложности в отношениях (с собой, с партнером, с другими людьми);
- чувство одиночества;
- постоянное чувство стыда, вины, желание быть удобным;
- сложность делать выбор, понимать, чего вы хотите;
- тревожность, страхи, состояние усталости и выгорания;
- потребность в поддержке, бережном отношении и заботе.
Буду рада с вами поработать!

Елена Панкова. Санкт-Петербург
ЮУрГГПУ, факультет психологии, магистратура (в н.в.), Санкт-Петербургский государственный университет Психология кризисных и экстремальных ситуаций (2021)
Кризис, Самооценка, Эмоциональное выгорание
Я специализируюсь на работе с людьми в кризисных ситуациях, самооценкой, эмоциональным выгоранием, помогаю раскрыть ваш потенциал. Буду рада помочь вам лучше понять себя, свои цели и расставить приоритеты, выйти из сложной для вас ситуации, обрети опору и равновесие в жизни.
Дополнительное образование: ЭФТ базис Психодермика - РПП (2021)
Московский институт психоанализа - Техники Sandplay и Метафорических Ассоциативных Карт в практической работе (2022)
Московский институт психоанализа - Интегрированный подход в практике психолога: арт-терапия, артлоготерапия, экзистенциальная арт-терапия (2022)"

Наталья Беркутова. Москва
Обучаюсь на 2 ступени Психодрамы в МИГИПе. Работаю в методе Психодрама, МАК-карты
Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Отношения, Цели и мотивация
Я - помогающий практик, в работе люблю метод психодрамы, МАК-карты.
Я специализируюсь на отношениях с другими людьми и Вашим внутренним ребёнком, буду рада помочь с накопившимися трудностями в семье, в общении с ребёнком, коллегами.
Найдём мотивацию для достижения целей.
Люблю простые и действенные методы.

Алена Колямкина. Москва
Факультет психологии 2009 г., СФУ, есть специализация по краткосрочной терапии
Прокрастинация, Тревога, Цели и мотивация
Моя основная специализация это работа с потерей смыслов, непониманием как жить дальше, тревогой, трудностями в отношениях в семье, на работе. В 2009 г. закончила 5-ти летнее обучение психологии, в 2011 году прошла специализацию по Краткосрочной позитивной терапии. В данный момент прохожу обучение в транстеоретическом подходе.
Вам ко мне, если вы хотите разобраться с собой, вам сложно достигать целей, отношения приносят боль и разочарование, вы часто чувствуете тревогу, но не можете определить ее источник. Также я могу выступать в роли коуча для поддержки в вашем движении к целям.
Верю, что вы сможете справиться со сложностями, а я буду сопровождать вас на этом пути и поддерживать.

Юлия Рыжкова. Томск
Факультет психологии НИ ТГУ (второе высшее). Сертифицированный арт-терапевт (2020)
Кризис, Самооценка, Эмоциональное выгорание
Я – психолог и сертифицированный Арт – терапевт.
Я влюблена в арт- терапию за ее мягкость, бережность и глубину.
Работу с Клиентом провожу через творческий процесс, с использованием различных изобразительных средств (рисование, лепка, др.). Это позволяет узнать ваши бессознательные мотивы и истинные потребности, смотреть в глубину и видеть суть.
Готова обеспечить Вам бережное сопровождение в непростые темы:
• Сложности во взаимоотношениях (с родственниками, партнером, др. людьми)
• Низкая самооценка. Неуверенность в себе
• Идентификация своих потребностей (а чего же я хочу на самом деле)
• Депрессивные состояния. Апатия. Потеря интереса к жизни
• Эмоциональное выгорание
• Страхи
Свою работу строю на принципах честности, уважения, конфиденциальности.

Виктория Сидоренко. Мурманск
ДИПиП в 2006 - психолог, участник программы МГИ 2 ступень, специализация по клиническим расстройствам
Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Тревога, Самооценка
Я психолог, гештальт-терапевт. Использую разные подходы гуманистического - экзистенциального направления, применяя их в зависимости от запроса и состояния клиента.
Если Вы оказались в сложном жизненном положении и Вам нужна поддержка, помощь в поиске внутренних опор...
Вместе, в безопасном пространстве, я помогу Вам найти общий язык с внутренним и внешним миром.
Добро пожаловать на мои консультации

Наталья Метлицкая. Минск
Закончила факультет психологии ММУ, обучаюсь на 3 ступени в Московском Гештальт Институте, обучаюсь в программе по психоанализу. Есть специализации: "Теория развития личности и возрастные кризисы", "Психосоматика", курс по психиатрии, спецкурс по психоанализу.
Психосоматика, Тревога, Экзистенция (смысл жизни)
"Я работаю в гештальт подходе, что означает полное принятие и уважение к вам, а также безоценочность к вашей жизненной истории.
Я считаю, что пространство терапии является важнейшим стимулом к осознанию тех чувств и потребностей, которые не могут актуализироваться в повседневной жизни.
Каким бы прекрасным не был цветок, но если он оказался в темном, страшном и не имеющем капли заботы саду, цвести ему будет очень сложно, а зачастую и невозможно.
Но если посадить его в хороший солнечный сад, и дать ему все условия, то он расцветет, и будет прекрасен настолько, насколько это возможно.
Я не буду раздавать советы и говорить о том, как вам лучше жить и что вам нужно.
Вы и Ваш случай также уникальны, как и отпечатки пальцев.
Важнее всего для меня, чтобы Вы почувствовали доверие и уважение к себе и своей жизни.
Вместе мы пройдём этот путь."