​

Если вы ищете специалиста со специализацией (для детей, семьи и работы с травмой - например) - нажмите СЮДА

​

Здесь вы найдете список молодых коллег, которые только начинают свой путь. Их цена - 4 евро/300 рублей

​

ВАЖНОЕ: ЭТИ ПСИХОЛОГИ НЕ ВХОДЯТ В ДЕЙСТВУЮЩИЙ ПРОЕКТ "АДРИАТИКА"

​

Для списка психологов проекта "Адриатика" нажмите сюда

​

Если вы работали с кем-то из психологов и хотите оставить свой отзыв - мы будем рады его получить. 

Сейчас я завершаю пятилетнее профильное психологическое образование в СПбГУ и продолжаю профессиональное обучение в международном проекте «Адриатика». В своей работе опираюсь на принципы гуманистической психологии, а также использую элементы КПТ и гештальт-подхода.

 

Я верю, что человеку легче встречаться со сложными переживаниями, когда он чувствует себя понятым и принятым. Поэтому в работе мне важно поддерживать безопасную атмосферу, в которой можно говорить о сложном открыто и без страха осуждения. Вместе можем разбирать переживания, смотреть на ситуацию с разных сторон, замечать повторяющиеся сценарии, учиться лучше понимать ваши чувства и потребности, искать внутренние опоры, а также способы справляться с трудностями и постепенно двигаться к желаемым изменениям.

Темы, с которыми я работаю:

- Понимание себя и жизненный выбор поиск своего пути, сложные решения, внутренние противоречия, эмоциональное выгорание.

- Отношения и общение отношения с партнером, близкими и другими людьми; социальная тревога, страх оценки, трудности в общении; ощущение, что рядом с другими вы теряете себя.

- Границы и опора на себя трудности с отстаиванием себя, страх говорить о своих потребностях, поиск внутренней устойчивости.

​

записаться

Дипломированный психолог.

Я помогаю разобраться в том, что с вами происходит, и лучше понять себя. Часто за этим стоят переживания и опыт прошлого: мы не можем его изменить, но можем увидеть, как оно влияет на вас сейчас, и найти опору, чтобы двигаться дальше. На этом пути я буду рядом. В работе я придерживаюсь партнёрского подхода: вы — эксперт в своей жизни, а я помогаю выстроить процесс и поддерживаю вас в изменениях. Мне важно, чтобы в этом процессе было пространство, где можно говорить о сложном без страха осуждения и быть честным с собой.

Темы, с которыми я работаю: - тревожность, страхи - депрессивные состояния - утраты, горе, жизненные кризисы

​

записаться

Клинический психолог, работаю в подходе АСТ (терапия принятия и ответственности). В ходе терапии создаю безопасное пространство, в котором можно лучше увидеть себя и свою жизнь, и постепенно найти путь к тому, что действительно важно. Квир-френдли. Темы, с которыми я работаю: - неудовлетворенность жизнью, желание ее изменить; - тревожные и депрессивные состояния, апатия; - трудности адаптации к учебе или работе, в том числе из-за нейроотличий (не коучинг).

 

Темы: Депрессия, Экзистенция, одиночество, смысл жизни, Тревога

​

записаться

Ко мне можно обратиться, если вы переживаете период неопределённости: не знаете, как жить дальше, чувствуете, что теряете почву под ногами, застряли в отношениях или кризисе, который никак не заканчивается. Я работаю с теми, кто оказался в точке, где старые способы справляться уже не работают - и нужно найти что-то новое.

Темы, с которыми я готова работать: Карьера, Кризис, Отношения, Принятие решений, Прокрастинация, Тревога, Цели и мотивация, Эмоциональное выгорание, Одиночество, Смысл жизни, Экзистенциальные вопросы

 

В консультационном пространстве мне важно создать атмосферу, где можно говорить честно — без необходимости «держать лицо» и выглядеть молодцом. Я верю, что человек способен найти свой путь, когда рядом есть тот, кто умеет по-настоящему слушать.

 

До психологии я 15 лет работала журналистом и создателем контента. Четыре года вместе с коллегой-гештальтерапевтом вела подкаст «Со дна постучали» — о людях, которые попали в трудную жизненную ситуацию и нашли способ собрать себя заново и жить дальше. Журналистика научила меня слышать то, что стоит за словами, и задавать вопросы, которые помогают увидеть ситуацию иначе. В психологию пришла осознанно: в 2025 году получила диплом бакалавра по консультативной психологии (Московский институт психоанализа), прошла 1-ю и 2-ю ступень психодрамы в Мастерской современной психодрамы

Продолжаю обучение в проекте «Адриатика».

​​

записаться

Если вы: — с трудом находите мотивацию что-то делать для себя — постоянно боретесь с перфекционизмом, чувством вины, самокритикой — устали от повторяющихся сюжетов в жизни — переживаете сложности в отношениях или потерю отношений — чувствуете, что вам нужна поддержка в сложной жизненной ситуации Я приглашаю вас к себе на консультацию. Цель моей работы – помочь вам найти в себе силы изменить свою жизнь. Я выслушаю без осуждения, помогу понять ситуацию и найти внутренние ресурсы, про которые, может быть, вы даже сами не знаете. Вы можете в себя не верить, но я буду верить в вас. Мой особый профессиональный интерес - наши отношения с технологией. Если хочется перестать "залипать" в телефон, социальные сети захватили вашу жизнь, но вариант "выкинуть всю технику и уехать в лес" вас не устраивает, я помогу найти равновесие в этой сфере жизни.

 

Темы: Депрессия, Отношения, Цели и мотивация

​

записаться

Я - клинический психолог.

Работаю со взрослыми от 18 лет, в гештальт подходе. Так же консультирую и оказываю поддержку семьям чьи близкие и родственники страдают психическими расстройствами. Я бережный, принимающий и поддерживающий психолог. Ко мне можно обратиться с любым запросом или можем сформулировать его вместе. Но, чаще всего ко мне обращаются с такими запросами как: - тревога, депрессия, кризисы, эмоциональное выгорание - вынужденная эмиграция, поиск себя, потеря смысла - проживание горя, потери, одиночество - зависимости и созависимые отношения

 

Сейчас обучаюсь в проекте «Адриатика» и продолжаю профессиональное развитие, регулярно прохожу личную терапию и супервизию. Опыт работы: Психиатрическая клиническая больница № 1 им. Н. А. Алексеева, г. Москва с сентября 2013 г. по февраль 2023 г. Частная психологическая практика с 2023 г. Если вы хотите разобраться в своих трудностях, приходите ко мне на консультацию, вместе можно многое!

 

Темы: депрессия, кризисы, принятие решений, тревога, зависимости, одиночество, смысл жизни, эмоциональное выгорание

​

записаться

Если вы переживаете период изменений, ищете опору, сталкиваетесь с тревогой, сложностями в отношениях или ощущением «я теряю себя» — вы можете обратиться ко мне.

 

Мне близки темы взросления и сепарации, поиска самостоятельности, проживания эмиграции и изменений жизненных ролей. Я сама прошла через этот опыт, поэтому бережно и с пониманием отношусь к таким процессам.

 

В работе для меня важно создать безопасное и принимающее пространство, где можно быть собой — без оценки и давления. Я внимательно слушаю, помогаю лучше понять себя, свои чувства и внутренние процессы и поддерживаю в поиске собственных решений.

 

Работаю в мультимодальном подходе, подбирая формат под человека и его запрос.

 

Сейчас я нарабатываю практику, обучаюсь в проекте «Адриатика», регулярно участвую в интервизиях и супервизиях.

 

По первому образованию у меня технический бэкграунд (5 лет в вузе и 10 лет работы в IT), что помогает мне сохранять структурность и ясность в работе.

 

Я окончила Московский институт психоанализа (профессиональная переподготовка по психологическому консультированию) и продолжаю развиваться в профессии.

​

записаться

У меня за плечами более 10 лет работы в корпорациях, эмиграция, участие в творческих и благотворительных проектах. В разном опыте я замечала, что для меня особенно важно создавать пространство, в котором человек может быть собой и чувствовать себя в безопасности. Со временем, в том числе через личную терапию, мой интерес к психологии стал глубже: я много читала и изучала самостоятельно. В какой-то момент этого стало недостаточно, и я решила получить профессиональную подготовку. Ко мне можно обратиться, если вы чувствуете усталость, тревогу, внутреннее напряжение, потерю ориентиров или живёте в постоянном давлении дедлайнов. Мне также близки темы самоценности, восстановления внутренней опоры, одиночества, проживания расставаний и поиска смысла в непростые периоды.

 

Темы: Тревога; Эмоциональное выгорание; Экзистенция, одиночество, смысл жизни

​

записаться

Окончила Восточно-Европейский Институт психоанализа (профессиональная переподготовка), РЭПТ-терапевт. Если вы устали от борьбы, тревоги, чувства вины или сложностей в отношениях с людьми и самим собой-приходите) Я работаю в подходе рационально-эмоционально-поведенческой терапии. Этот подход помогает увидеть, как наши мысли влияют на эмоции и реакции. Вместе мы исследуем то, что происходит внутри: без оценки и давления.Я не ставлю задачу переделать Вас или ваши мысли. Моя цель - помочь вам лучше понять себя и найти более гибкие и поддерживающие способы реагировать на жизненные трудности.

​

Темы: Отношения, Депрессия, Самооценка

​

записаться

Мой путь в психологию начался не сразу. Почти 20 лет я работала в юридической сфере — там, где важны факты, структура и решения. Но со временем я всё яснее чувствовала, что за любой ситуацией стоит человек — его уязвимость, страх, одиночество, поиск опоры. Так я пришла в психологию — как в пространство, где можно не только понимать, но и по-настоящему встречаться с собой. Сейчас я обучаюсь консультированию со специализацией в кризисной психологии. В работе опираюсь на гештальт-подход и терапию принятия и ответственности (ACT). Мне близка идея, что с нами «всё не случайно» — даже тревога, растерянность или выгорание могут быть способом психики сказать о чём-то важном.

Я рядом с вами в исследовании:

— что вы чувствуете на самом деле;

— где вы теряете себя;

— на что внутри можно опереться.

 

Ко мне приходят, когда:

— переживаете кризис или период неопределенности;

— есть ощущение пустоты или потери смысла;

— много тревоги и внутреннего напряжения;

— испытываете сложности с границами;

— хотите обрести устойчивость и внутреннюю опору.

 

В терапии для меня важно бережное присутствие и честный контакт. Я внимательно слушаю, замечаю тонкие процессы и помогаю вам постепенно возвращаться к себе — живому, чувствующему, настоящему. Это не быстрый путь, но он про глубину, ясность и внутреннюю опору, которая остаётся с вами.

​

Темы: Кризис: Тревога: Эмоциональное выгорание

​

записаться

Работаю с детьми разных возрастов, включая ребят с особенностями развития, а также со взрослыми, которые проходят непростые этапы жизни. Я помогаю: • при депрессии, тревоге, эмоциональном выгорании • в периодах адаптации — эмиграция, переезды, школа, международная среда • при семейных и возрастных кризисах • детям — с эмоциональными трудностями, поведением, учебной мотивацией, сложностями в общении • родителям — разобраться, как понять и поддержать ребёнка Моя работа — это бережное сопровождение, понятный язык и реальные инструменты, которые помогают чувствовать себя увереннее и спокойнее.

​

Темы: Детско-родительские отношения, дети с особенностями, подростки, личностные кризисы, эмиграция.

​

записаться

Я — психолог-консультант, коуч, карьерный консультант.

Работаю со взрослыми в формате индивидуальных консультаций. Помогаю разобраться в себе, снизить тревожность, укрепить уверенность, найти внутреннюю опору и мотивацию, а также прояснить жизненные и профессиональные цели. В работе уделяю внимание межличностным взаимоотношениям и коммуникации — как в личной жизни (с партнерами, родителями, детьми), так и в профессиональной среде (во взаимодействии с коллегами, руководством и командой).

Работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). В работе также использую коучинговые инструменты — для прояснения целей, ценностей и формирования внутренней опоры. Имею профессиональную переподготовку по психологическому консультированию и повышение квалификации по КПТ.

Продолжаю профессиональное развитие: обучаюсь в международном образовательном проекте «Адриатика», а также в магистратуре Московского института психоанализа по направлению «Практическая психология и коучинг».

​

Темы: Карьера; Кризис; Отношения; Принятие решений; Прокрастинация; Неуверенность в себе, самооценка

​

записаться