Адаптація в Ізраїлі
Я - Адріана, ізраїльський психолог, супервізор, письменниця
Я хочу допомогти тим, хто тільки приїхав до Ізраїлю, адаптуватися тут якнайшвидше, або заздалегідь підготуватися до переїзду тим, хто тільки збирається.
Культурна адаптація в Ізраїлі
Моя книга про культурну адаптацію та інтеграцію до Ізраїлю
Ця книга буде цікава різним людям:
— по-перше, тим, хто планує переїхати до Ізраїлю та хотів би краще зрозуміти країну заздалегідь;
— по-друге, тим, хто сам планує переїзд (або вже переїхав) і хотів би більше зрозуміти про адаптацію та розібратися, як з нею краще справлятися;
- по-третє, будь-якій людині, якій цікава культура та історія такої дивовижної країни як Ізраїль;
— ну і, звичайно, всім спеціалістам, які допомагають, які працюють з емігрантами, експатами та репатріантами
ЕЛЕКТРОННУ КНИГУ МОЖНА СКАЧАТИ БЕЗКОШТОВНО ТУТ
Якщо ви хочете, щоб автор отримав свої невеликі роялті – можна купити книгу на офіційних сайтах (на АліЕкспрес та на Озоні продаються друковані копії).
Анастасия Бабич
Спасибо вам большое! Ваши посты и книги очень помогли и помогают! И во время ожидания КП, и уже здесь - читая вас мне становилось легче и понятнее. И я очень рада, что теперь живу по-соседству!
Нина
Ваша книга про Израиль очень помогла мне. Читала перед тем, как ехать на масу. Спасибо!
Анастасия Гуленко
Очень рекомендую книжку Адрианы Лито "Стать своим на святой земле". Первые несколько глав как раз про адаптацию, стресс и что с этим делать. Адриана - психолог, и эта книга - это что-то вроде практического руководства при репатриациив Израиль.
Лекція про адаптацію "Знайти себе"
Моя лекція про адаптацію та культурну інтеграцію в будь-якій країні (лекція записана у звичайний час, але все ж таки)
Про що ця лекція?
-про те, чому часто не вдається підготуватися до переїзду;
-що таке акультурний стрес, і як він впливає на адаптацію;
-які способи адаптації є і як допомогти собі зробити цей процес простіше;
-Через які процеси проходять діти, підлітки та молоді люди, і як їм допомогти з цим упоратися.
ЛЕКЦІЮ МОЖНА СКАЧАТИ БЕЗКОШТОВНО У ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ РАЗОМ З КОРИСНИМИ МАТЕРІАЛАМИ (Я його зробила спеціально для сумних часів). Він ТУТ
Якщо ви хочете, щоб автор отримав свої невеликі роялті - можна купити її
Репатріація та біженці
Зараз не найкращий час, щоб подавати документи в Росію - всі інстанції дуже перевантажені. Але якщо іншого виходу немає – спробуйте так.
Якщо у вас є опція зробити це в іншій країні – робіть там (наприклад, у Латвії чи колишніх південних республіках СРСР). Їхній список можна знайти ТУТ.
Також в Ізраїлі зараз дуже прискорено процес оновлення статусу в Ізраїлі, так що можна відразу приїхати сюди і все зробити тут.
Тим не менш, електронна анкета для репатріантів з України ТУТ
Варіанти возз'єднання сімей для родичів громадян Ізраїлю ТУТ
Історія отримання статусу для одинокого літнього батька ТУТ
Корисні посилання для репатріантів звідусіль ТУТ
Великий текст про школи ТУТ та ТУТ
Великий текст про пологи та вагітність ТУТ
Проект допомоги біженцям ТУТ
Корисна інформація для психологів: ТУТ
Спільнота російськомовних психологів в Ізраїлі ТУТ
Корисні посилання для новачків (поповнюватимуться)
Мій канал у telegram про Ізраїль
Сайт "Оле Хадаш" - корисний сайт для тих, хто тільки приїхав до Ізраїлю.
Спільнота "новенькі, вам раді!" - фейсбук-спільнота для тих, хто приїхав
Дітки - все про дітей в Ізраїлі для їхніх батьків
Сайт beinisrael - сайт про культурні події в Ізраїлі (на кшталт "Афіші")
Кіно.Ізраїль - фейсбук-спільнота про фільми та серіали
Газета "Вісті" - російськомовна ізраїльська газета
"Євреї йдуть" - кумедний сатиричний серіал
Шиші-шабат – організація, яка організовує заходи та інші проекти
"Аргаман" - культурний проект
Школа хайтека та мистецтв , орієнтована адаптація репатріантів до ТА
Іврит
Корисні посилання для вивчення мови
Безкоштовний ульпан : наш канал у телеграмі, де ми допомагаємо людям вивчати іврит
Hebrewpodcasts - ресурс для тих, хто знає англійську. Дуже невелика оплата (близько 70 доларів на рік) - і безкінечний доступ до відеоуроків, квіз, ігор та інших матеріалів. Трохи застаріла анімація, зате дуже комплексний підхід, а також рідкість - просунуті рівні.
Новини на легкому івриті – звичайні новини з озвучкою та текстом, сформульовані так, щоб кожен міг зрозуміти.
Rosetta stone – програма вивчення мови без підтримки другої мови (тобто доступна для людей у всьому світі). Вона дуже вдало зроблена, допомагає за 12 місяців набрати лексику для того, щоб спілкуватись на мінімально комфортному рівні. Якщо ви поєднуєте її з ульпаном – взагалі чудовий план (вона умовно платна, є безкоштовний період). До речі, є інші мови.
Іврит у діалогах - телеграм-канал із діалогами на івриті. Діалоги короткі, озвучені, є текст на івриті та переклад. Дуже зручно.
Нір та Галі – прикольні мультики на івриті з простими повсякденними діалогами. Я даю посилання на плейлист із російськими субтитрами.
Деякі мої пости
Пост про переїзд до Ізраїлю і те, чому це офігенно
Пост про те, що хороше - це теж стрес
Пост про переїзд до Ізраїлю і те, чому це ААААА і важко
Пост із відповідями на популярні питання
Пост про те, що з собою взяти
Пост про адаптацію дочки у школі
Переклади ізраїльської поезії (мої і не тільки)
