top of page

Проект "Адріатика" - це міжнародний проект психологічної допомоги за низькою ціною, створений в Ізраїлі (600 рублів/8 євро за 1 зустріч)

Якщо ви потрібні English speaking helper, please press HERE

Якщо ви зараз знаходитесь в Україні, і вам терміново потрібна допомога (або ви біженець) - у нас є список волонтерів, які працюють БЕЗКОШТОВНО -  ТУТ

 

Також у нас є список українських психологів, які втратили практику через воєнні дії. Вони будуть раді новим клієнтам. Цей перелік ТУТ.

Якщо ви знаходитесь в будь-якій іншій країні і не маєте можливості звернутися за допомогою навіть за 8 євро/600 рублів, ви можете записатися на 5 безкоштовних зустрічей до психолога ТУТ

ДЛЯ СПИСКУ ПСИХОЛОГІВ* "АДРІАТИКИ" ПРОКРУТІТЬ ВНИЗ

І не хвилюйтеся про оплату - в нашому проекті у нас є можливо оплачувати послуги терапевтів з будь-якої країни в будь-яку країну.

Зверніть увагу: якщо вам потрібен психолог по роботі з травмою, сімейною парою, для дитини (наш проект для осіб старше 16 років) і так далі - то вони ТУТ

 

Якщо ви звертаєтесь до психолога, вказуйте, що ви від проекту "Адріатика", інакше фахівець запропонує вам стандартну ціну.  Якщо вам важко вибрати психолога, або ви вперше звертаєтеся до терапевта, то можна почитати про те, як це зробити ТУТ Можна також орієнтуватися на основні теми-теги, зазначені у кожній анкеті.

Наши помогающие группы:    FACEBOOK          INSTAGRAM           TELEGRAM             

ЧИТАТИ ПРО ПРОЕКТ 

ВІДЕО ПРО ПРОЕКТ

        ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

 

*Якщо ви психолог - то правила проекту і як у нього потрапити тут

20210825 012850.jpg
Юлия Смирнова. Санкт-Петербург

Институт психологического консультирования «Новый век»

Самооценка, Отношения, Тревога

Запросы, с которыми вы можете ко мне обратиться:

- проблемы в межличностных отношениях (конфликты в семье, с коллегами, друзьями);
- низкая самооценка, отсутствие самоценности;
- сложности в детско-родительских отношениях (это могут быть отношения как с вашими родителями, так и с вашими детьми);
- страх осуждения и трудности в принятии решений;
- созависимые отношения;
- эмоциональное выгорание;
- сложности в коммуникации;
- тревожное состояние ;
- оказались в сложной жизненной ситуации;
- страх в проявлении себя;
- развод.

20210825 012850.jpg
Юлия Рыжкова. Томск

Факультет психологии НИ ТГУ (второе высшее). Сертифицированный арт-терапевт (2020)

Кризис, Самооценка, Эмоциональное выгорание

Я – психолог и сертифицированный Арт – терапевт.
Я влюблена в арт- терапию за ее мягкость, бережность и глубину.
Работу с Клиентом провожу через творческий процесс, с использованием различных изобразительных средств (рисование, лепка, др.). Это позволяет узнать ваши бессознательные мотивы и истинные потребности, смотреть в глубину и видеть суть.
Готова обеспечить Вам бережное сопровождение в непростые темы:
• Сложности во взаимоотношениях (с родственниками, партнером, др. людьми)
• Низкая самооценка. Неуверенность в себе
• Идентификация своих потребностей (а чего же я хочу на самом деле)
• Депрессивные состояния. Апатия. Потеря интереса к жизни
• Эмоциональное выгорание
• Страхи
Свою работу строю на принципах честности, уважения, конфиденциальности.

20210825 012850.jpg
Камилла Золотова. Москва

НИИДПО г. Москва, специальность - "Семейная психология". Тольяттинский государственный
университет, Психология

Отношения, Детско-родительские отношения, Самооценка

Я являюсь сертифицированным EMDR-терапевтом и семейным психологом. Помогу вам найти взаимопонимание в семье и с любимым человеком. Работаю с семьями, супружескими парами, а также индивидуально.

Ко мне приходят с запросами:
- найти выход из конфликтов с окружающими людьми;
- преодолеть тревогу и страх;
- выйти из депрессии и апатии, найти силы для новой жизни;
- наладить семейные отношения, избавиться от обид;
- понять себя, преодолеть кризис, увидеть новые пути развития.

Методы, которые я применяю в работе:
- Системная семейная терапия, генограмма.
- Телесно-ориентированная терапия.
- Когнитивно-поведенческая терапия.
- Десенсибилизация с помощью движения глаз (метод ДПДГ)

20210825 012850.jpg
Ирина Скорынина. Афины

закончила "Международную Академию Профессионального Дополнительного Образования" (2023), специализация: психолог-консультант. Есть Монтессори диплом AMI (Мюнхен, 2017)

Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Отношения, Самооценка

Я специализируюсь на работе по детско-родительскими отношениям. Помогаю пережить кризисные моменты с детьми, начать лучше понимать себя и своих детей, справиться с материнским выгоранием и тревожностью, сделать родительство легче и получать больше удовольствия от общения с ребёнком. Буду рада помочь разобраться в отношениях с близкими и окружающими вас людьми, полюбить себя и найти опору в себе.

20210825 012850.jpg
Марина Кришталь. Калининград

Прошла переподготовку по направлениям«Психолог» и «Психолог в социальной сфере», а также обучение в рамках проекта «Адриатика».

Завершаю обучение на второй ступени в Московском гештальт институте (конец 2024 года, специализации: работа с группами и работа с созависимыми) и прохожу обучение по специальности «Психологическое консультирование» в магистратуре ММА

Я верю, что для человека всякий способ приспособления к жизни — лучшее из возможного, в его реальности, а потому любые, даже очень странные и сложные способы жить эту жизнь, важно уважать, пока не получится отыскать новые ресурсы и создать новые способы.

Я поддержу вас в этих поисках. В вашем темпе, в бережном контакте.

Помогу увидеть то, что остаётся незамеченным, прожить сложные чувства, обнаружить внутренние конфликты, нащупать почву под ногами и найти опоры, на которые можно будет опереться в непростые моменты, понять, куда утекают силы, найти источники ресурсов и способы самоподдержки в кризисных ситуациях. Буду рядом, когда вам потребуется разделить свои чувства и переживания с кем-то

20210825 012850.jpg
Анастасия Суртаева. Тбилиси

МИП переквалификация, 2я ступень специализации "гештальт-терапевт" РОО "Метаморфозы"

Вынужденная эмиграция, Горе и работа с потерей, Сепарация

Я специализируюсь на помощи в решении сложных жизненных ситуаций, таких как иммиграция, горе, разлука, депрессия, сложности в отношениях с близкими и с коллегами на работе, и другие. Моя цель - предоставить безопасное и непредвзятое пространство, где вы сможете исследовать свои эмоции, мысли и опыт, в конечном итоге обретая новые перспективы и новый опыт. Вместе мы будем исследовать сложности Вашей уникальной ситуации и поддерживать положительные изменения в Вашей жизни. зни

20210825 012850.jpg
Екатерина Чикалова. Санкт-Петербург

Закончила Международную школу психотерапии, консультирования и ведения групп, есть специализация в работе с кризисными состояниями

Кризис, Отношения, Экзистенция (смысл жизни)

Я работаю в рамках экзистенциального подхода, который признает за человеком свободу строить свою жизнь, опираясь на свои внутренние ресурсы, реализуя свой уникальный жизненный проект.

Я готова помогать и быть с вами:
-если вам важно разделить свои переживания, эмоции, чувства (например, в ситуации кризиса, утраты, резких жизненных перемен);
-если вы испытываете сложности с выбором, принятием решений;
-если вам хочется лучше понимать и слышать себя, свои потребности и желания;
-если вы испытываете трудности в общении и построении отношений с окружающими.

Я вижу своей задачей в процессе консультирования создание безопасного, доверительного пространства, где у вас будет возможность исследовать свои мысли, чувства и переживания, поближе познакомиться с собой, лучше понимать, как вы строите свою жизнь, обратиться к собственным ресурсам

20210825 012850.jpg
Анна Грачева. Москва

Факультет психологии «Государственного академического университета гуманитарных наук»
Переподготовка по клинической психологии в «Центральная государственная медицинская академия»

Горе и работа с потерей, Тревога, Репродуктивное здоровье

Обучаюсь на второй ступени гештальт-терапии, прохожу специализацию по работе с репродуктивными нарушениями.
Прохожу базовое обучение по КПТ в Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии

Основные темы, с которыми я работаю:
Жизненные кризисы, проблемы выбора, отношения, тревога, потери, репродуктивные трудности.

Психика каждого человека уникальный мир, с которым можно знакомиться в терапии. В своей работе опираюсь на гештальт и когнитивно-поведенческую терапию.
В ходе терапии вы сможете научиться обнаруживать и замечать свои чувства, понимать свои реакции на происходящее, выстраивать подходящие варианты для разрешения трудностей, налаживать отношения с собой и окружающими людьми.
Я помогаю выстраивать и находить путь к внутреннему равновесию через терапию, бережную, поддерживающую, безопасную работу с вами

20210825 012850.jpg
Юлия Галкина. Ульяновск

Закончила бакалавриат по практической психологии в ММА (2020-2023), Базовый курс АКПП (2022-2024), переподготовка по детской практической психологии, ММА (2022-2023), семинар по оказанию помощи при кризисных ситуациях, АКПП (2023)

Агрессия, Самооценка

Я КПТ-психолог. Работаю с тревожными расстройствами (панические атаки, ипохондрия, ОКР, социофобия, фобии, ПТСР), депрессией лёгкой и средней степени тяжести, перфекционизмом, прокрастинацией. Помогаю снизить интенсивность негативных чувств, а также выстроить личные границы.

20210825 012850.jpg
Анна Пушкина. Дахаб-Москва

Прохожу обучение в АКПП на курсе КПТ детей и подростков

Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Подростки, Тревога

Я - практикующий психолог.
Завершила профессиональную переподготовку в иституте практической психологии "Иматон" на курсе Детская практическая психология.
Специализируюсь на детско-родительских отношениях, на работе с подростками, а также на работе с детскими травмами (в том числе сексуализированными).
Буду рада помочь вашим подросткам с накопившимися трудностями в социуме и семье, и вам самим в отношениях с вашими детьми и подростками

20210825 012850.jpg
Евгения Кретова. Мадейра (Португалия)

Московский институт психоанализа; АСТ, член АКПН с 2023 года

Отношения, Принятие решений, Цели и мотивация

Я специализируюсь на работе с отношениями, буду рада помочь вам в принятии решений, самопознании, если вы чувствуете одиночество и недопонимание в отношениях, если вы сталкиваетесь с внутренними конфликтами и переосмыслением ценностей.

Для меня важны бережность и создание безопасного и доверительного пространства в работе; я не навязываю своё мнение, не даю советы и помогаю вам принимать ваши собственные решения.

В основном я работаю в АСТ (терапия принятия и ответственности), но также опираюсь на техники из других подходов.

20210825 012850.jpg
Екатерина Басова. Пермь

Закончила переквалификацию ПГНИУ - "Психология" (2022); переквалификацию АНО ДПО "УрИПКиП" - экстремальная психология.

Карьера, Кризис, Самооценка

Я работаю со следующими запросами и буду рада вам помочь:

- эмоциональные переживания, тревожность, неприятные чувства (гнев, обида, стыд, вина)
- повысить свою самооценку и самоценность, неуверенность в себе и зависимость от мнения других
- преодоление кризисов, стрессов и горя
- сложности на работе: желание сменить профессию, выгорание, перфекционизм, конфликтные ситуации
- поиск внутренних опор и ресурсов

Закончила программу "Оказание экстренной помощи в кризисных ситуациях и при психологических травмах" (2023); состою в ассоциации арт-терапевтов

20210825 012850.jpg
Елизавета Рябова. Томск

Закончила Томский государственный университет - клинический психолог. Первая ступень гештальт-терапии МИГиП; обучаюсь на второй ступени на гештальт-терапевта в МИГиП.

Агрессия, Отношения, Тревога

У каждого человека есть свой собственный уникальный опыт, свой путь, который он прошел. Можно вспомнить много несправедливостей, которые были на этом пути и сделали нам больно. Но важно лишь то, как мы сами с ними обходимся, что мы делаем для того, чтобы быть счастливыми (или не быть). Я верю, что каждый в силах превратить свою боль в ресурс. Найти опоры. Стать свободными в своих выборах и жить счастливо. И я готова сопровождать Вас на этом непростом, но важном пути к Себе.
Основные запросы, с которыми можно ко мне обратиться:
- сложности в отношениях (с собой, с партнером, с другими людьми);
- чувство одиночества;
- постоянное чувство стыда, вины, желание быть удобным;
- сложность делать выбор, понимать, чего вы хотите;
- тревожность, страхи, состояние усталости и выгорания;
- потребность в поддержке, бережном отношении и заботе.
Буду рада с вами поработать!

20210825 012850.jpg
Алексей Секирин. Москва

Прохожу обучение на второй ступени в Международной Академии Гештальта, завершил профессиональную переподготовку в Московском Институте Психоанализа по теме "Психология зависимого поведения"

Горе и работа с потерей, Психологические зависимости, Отношения

Я практикующий психолог в гештальт подходе, постоянно учусь, получаю личную психотерапию, работаю под групповой супервизией.

Считаю, что работа с психологом помогает становиться осознаннее, а значит повышает качество жизни и делает человека счастливее.

Темы с которыми я работаю:
-Зависимое поведение, различные виды зависимостей
-Созависимое поведение, потеря себя в токсичных отношениях
-Переживание утраты близкого человека, помощь при разводе, расставании
-Недостаток уверенности, низкая самооценка, проблемы с личными границами
-Трудности в принятии решений
-Психологические проблемы связанные с эмиграцией или релокацией
-Сексуальные проблемы
-Семейная психотерапия – работа со сложными чувствами – вина, стыд, ревность

Эти темы знакомы мне на личном опыте – 2 брака, разные виды зависимостей, потеря любимого человека. Я преодолел это и теперь буду рад побыть с вами, поддержать, помочь прожить ваш новый опыт и осознать себя.

20210825 012850.jpg
Варвара Ершова. Санкт-Петербург

Закончила программу специалитета СПбГУ "Клиническая психология".

Депрессия, Цели и мотивация, Самооценка

Работаю в терапии принятия и ответственности и начинаю работать в MBCT — когнитивной терапии, основанной на осознанности.
Помогу научиться:
— Принимать трудные чувства и мысли, не пытаясь исправить себя;
— Возвращаться из мыслей в настоящий момент;
— Проживать насыщенную жизнь даже в тяжёлые времена;
— Регулярно медитировать.


А также:
— Развивать креативное мышление;
— Лучше концентрироваться;
— Отдыхать, даже когда есть большая нагрузка.
Не работаю с РПП и БАР.

Работаю с ПРЛ при поддержке психиатра и/или тренинга навыков ДБТ.

20210825 012850.jpg
Светлана Епанова. Краснодар

гештальт-терапевт (МГИ), НАДПО, Клинический психолог, кризисный психолог.

Отношения, Пищевое поведение, Сепарация

Я специализируюсь на отношениях в паре, с родителями, на нарушениях пищевого поведения. Буду рада Вам помочь с трудностями, с которыми Вы столкнулись в отношениях в паре, с родителями, обнаружить, где и когда Вы теряете себя, обрести гармонию, устойчивость.

20210825 012850.jpg
Елена Базунова. Москва

Гештальт-терапевт, закончила базовую программу МГИ, специализации по работе со сновидениями, по зависимому поведению и по работе с телесным симптомом

Отношения, Психологические зависимости, Психосоматика

Если вы хотите лучше разобраться в себе, понять, почему вы живете так, как живете, и как сделать так, чтобы ваша жизнь устраивала вас больше, то я буду бережно и внимательно сопровождать и поддерживать вас в этом исследовании.

20210825 012850.jpg
Елена Косарева. Вологда

Факультет психологии в ВГПУ, сертифицированный гештальт-терапевт

Отношения, Цели и мотивация, Самооценка

Я специализируюсь на сложнных отношениях с близкими людьми, неустойчивостью в самооценке и самопринятии, трудностях в нахождении и реализации целей. Буду рада помочь Вам обрести гармонию с собой и своим окружением, вернуть уверенность в себе и самоподдержку. Вместе мы рассмотрим ситуацию со всех сторон, найдем выход из тупика, увидим новые возможности и другие варианты действий.

20210825 012850.jpg
Екатерина Михейчик. Гродно

Медико-психологический факультет гродненского медицинского университета,. Направление работы - когнитивно-поведенческая терапия

Самооценка, Сепарация, Детско-родительские отношения (работа со взрослыми)

С детства я видела себя в помогающей профессии, поэтому выбор стать психотерапевтом был не случаен. Чтобы быть максимально продуктивной для своих клиентов, я стремлюсь постоянно развиваться и расширять свои знания, углубленно изучаю различные направления психологии, осваиваю новые специализации, прохожу личную терапию.

Предлагаю профессиональную поддержку, помогу:
- понять и проработать причины ваших сложностей;
- разобраться со своими особенностями;
- понять себя и свои чувства.

Также буду вам полезна в работе со следующими вопросами:
- постановка новых целей в жизни;
- обретение уверенности в себе, веры в себя и свои силы;
- налаживание взаимоотношений с окружающими (родителями, друзьями и коллегами).
А также я очень эффективна в работе по сепарации от родителей.

По отзывам клиентов я очень теплый, принимающий, поддерживающий, но, в то же время, продвигающий специалист. Если вы решите обратиться ко мне, я постараюсь быть максимально полезной для вас, помогу найти оптимальный выход из сложной ситуации

20210825 012850.jpg
Татьяна Лебедева. Астана. Казахстан

Московский Психолого-педагогический Университет 2021, МИГИП гештальт-терапия , в данный момент заканчиваю обучение психодраме в МИГИП.

Горе и работа с потерей, Экзистенция (смысл жизни), Отношения

Есть темы, с которыми клиенты приходят ко мне чаше всего: горе, переезды, потери разного рода, неуверенность в себе, депрессия, психологические травмы, проблемы с самооценкой, сложности в отношениях, потеря смыслов.
Я практикую с 2016 года в гештальт подходе, психодраме и использую некоторые техники из телесной терапии. Учусь КПТ в НАДПО, обучалась работе с травмой и ПТСР у Жанны Лурье, и работе с перинатальной тематикой в гештальт-подходе в МИГИП и Татьяна Белкиной и Ольги Сопот. Есть личная терапия и регулярная супервизия.

20210825 012850.jpg
Наталья Шиманова. Санкт-Петербург

Закончила факультет психологии СПбУГПС МЧС России (2012). Повышение квалификации в области психологического консультирования в интегративном подходе (Иматон, 2021) и когнитивно-поведенческом (Ассоциация КПТ, 2022)

Самооценка, Тревога, Цели и мотивация

Я начинающий психолог. Опыт личной терапии более 3-х лет, прохожу супервизию. Работаю с взрослыми людьми 18+.

Могу помочь:
— с прояснением целей, мотивации и ресурсов;
— справляться с трудными эмоциями: тревогой, раздражением, виной;
— с налаживанием отношений с самим собой и другими людьми;
— с принятием решений;
— избавиться от привычки откладывать дела на потом;
— выделять приоритеты и сбалансировать жизнь.

С вниманием, заинтересовано отношусь к вашим запросам. Поддержу, создам условия для безопасного проживания эмоций.
Консультирую в интегративном подходе на базе КПТ

20210825 012850.jpg
Светлана Якимова

Институт психологического консультирования «Новый век», психолог-консультант

Отношения, Самооценка, Сепарация

Сфера деятельности:
- детско-родительские отношения
- созависимые отношения
- проблемы в отношениях (сложности в построении близких отношений, одиночество, конфликты, сложности в социуме)
- трудные жизненные ситуации (тяжелые переживания, сложности выбора и т.д.)
- внутренние конфликты (низкая самооценка, внутреннее выгорание, зависимость от чужого мнения)
- неврозы и невротические реакции (повышенная тревожность, панические атаки, страхи, депрессивное состояние, апатия, психосамотические проявления)
- кризисные ситуации (переживание расставания, развода, утраты, тяжелый стресс)
- экзистенциальные кризисы ( потеря смысла жизни, потеря себя)
- работа с метафорическими картами

20210825 012850.jpg
Юлия Шкурова. Санкт-Петербург

Закончила ВЕИП В 2021, психолог - консультант
С 2022 учусь в институте «Гармония» экзистенциальная терапия и ведение групп

Кризис, Тревога, Экзистенция (смысл жизни)

Ко мне чаще всего приходят с запросами касающиеся изменения состояния:
- потеря себя, смысла, сил, энергии, усталость, апатия,
- высокий уровень тревоги.
А также:
- сложности/конфликты в отношениях,
- желание перемен, но без понимания с чего начать.
Я помогаю найти ресурсы и восстановить силы. Исследовать тревога и понять, что она пытается вас сказать.

В процессе нашей работы вы научитесь слышать и понимать себя, восполните силы и поймёте, что их забирает.

20210825 012850.jpg
Надежда Дереш. Тбилиси

Институт Супервизии и Групповой Терапии 2020, "Экзистенция" - ЭГП психотерапевт

Депрессия, Тревога, Экзистенция (смысл жизни)

Я практикующий психолог, консультирую в экзистенциальном подходе.
Для меня, каждый человек — это уникальная личность со своей историей, опытом, ценностями, картиной мира и способами проживания.
Иногда, мы встречаемся с такими препятствиями, которые сложно преодолеть и требуется профессиональная помощь и поддержка.

В бережной, безопасной и уважительной атмосфере Вы сможете погрузиться в свой внутренний мир в моем чутком и внимательном сопровождении.

Ко мне можно обратиться со следующими запросами:
- личностные и возрастные кризисы: утрата смыслов, поиск жизненного пути;
- одиночество;
- тревога, депрессия, панические атаки;
- трудности выбора;
- потеря значимых близких;
- психосоматика;
- сложности в отношениях: отсутствие близости и теплоты, конфликты;
- чувство стыда, вины, гнева;
- материнская травма;
В процессе совместной работы Вы научитесь лучше понимать себя, найдете решение, подходящее именно Вам, чтобы изменить ситуацию и улучшить качество своей жизни. Буду рада встрече.

20210825 012850.jpg
Евгения Новоселова. Пущино

Клинический психолог (МГППУ), Терапия шоковых травм и травм развития в соматическом подходе (ШИСП)

Горе и работа с потерей, Экзистенция (смысл жизни), Эмоциональное выгорание

Темы, с которыми работаю: сложности в отношениях с близкими и с самим собой; последствия детских травм; проживание потери (в т.ч. расставания, увольнения), перинатальные потери; время переходов (переезд, изменение социального статуса, новая работа и т.п.); отсутствие энергии и интереса к жизни; тревожность, страхи и фобии; эмоциональное выгорание. Поддерживаю родителей особых детей. Работаю с женщинами, пережившими опыт насилия.
В результате работы можно научиться быть в контакте со своими чувтвами и переносить их без аффекта, а значит - больше устойчивости в повседневной жизни.

20210825 012850.jpg
Елизавета Голик. Барнаул

Клинический психолог (АГУ, 2019), специализация в работе с паническими атаками, схематерапия

Самооценка, Тревога, Эмоциональное выгорание

Я очень бережно и эмпатично отношусь к своим клиентам, помогаю им лучше понять себя, обеспечиваю принятие и поддержку. Вместе мы находим то, что перестало работать, и учимся создавать новые способы реагирования на разные жизненные ситуации. Помогаю научиться быть бережнее к себе. Мне говорят, что со мной комфортно и не страшно.

Вот примерные запросы, с которыми ко мне приходят клиенты:

- Тревога, тревожность, панические атаки;
- Проблемы с самооценкой, принятием себя;
- Эмоциональное выгорание;
- Личностные кризисы, «застой»;
- Трудности взаимоотношений с окружающими;
- Трудности с пониманием себя и своих эмоций, эмоциональной регуляцией, чрезмерное эмоциональное реагирование и т.п.

Если вы оказались в сложной жизненной ситуации, чувствуете бесконечную усталость или постоянную тревогу, а может, наоборот, не чувствуете ничего; если старые паттерны поведения и мышления больше не работают, а новые еще не придуманы; если вы не можете найти контакт с собой — добро пожаловать, будем разбираться

20210825 012850.jpg
Ксения Стрельникова. Батуми

Закончила Московский институт психоанализа, прохожу обучение ОРКТ (Ориентированная на решение краткосрочная терапия)

Самооценка, Тревога, Отношения

Я создаю спокойное и принимающее пространство, где вы можете поделиться своими переживаниями и тревогами, обсудить все волнующие вас проблемы и получить мою поддержку. Во время сессий мы сможем поработать с самооценкой, неуверенностью в себе, личными границами, поиском целей и мотивации, проблемами в отношениях. В условиях конфиденциальности я помогу вам пережить сложный период, найти свой путь, понять, чего вы хотите и как могли бы этого достичь.

20210825 012850.jpg
Алена Колямкина. Москва

Факультет психологии 2009 г., СФУ, есть специализация по краткосрочной терапии

Прокрастинация, Тревога, Цели и мотивация

Моя основная специализация это работа с потерей смыслов, непониманием как жить дальше, тревогой, трудностями в отношениях в семье, на работе. В 2009 г. закончила 5-ти летнее обучение психологии, в 2011 году прошла специализацию по Краткосрочной позитивной терапии. В данный момент прохожу обучение в транстеоретическом подходе.

Вам ко мне, если вы хотите разобраться с собой, вам сложно достигать целей, отношения приносят боль и разочарование, вы часто чувствуете тревогу, но не можете определить ее источник. Также я могу выступать в роли коуча для поддержки в вашем движении к целям.

Верю, что вы сможете справиться со сложностями, а я буду сопровождать вас на этом пути и поддерживать.

20210825 012850.jpg
Валерия Лямцева. Санкт-Петербург

РАНХиГС экзистенциальная психотерапия; Институт современной практической психологии «Форсайт»

Кризис, Экзистенция (смысл жизни), Отношения

В практике придерживаюсь безоценочности, бережности, принятия, конфиденциальности. Сочетаю между собой разные подходы, что позволяет расширить границы работы с самыми разными ситуациями и проблемами.

Специализируюсь на таких вопросах как:
— отношения с близкими
— отсутствие смысла в жизни
— чувство вины
— поиск внутренних опор
— тревога

Цель моей работы - дать осознание и ресурсы к изменениям, а также предоставить вам возможность побыть в контакте с «самим собой» и приобрести необходимый опыт, который впоследствии дает крепкую опору.

20210825 012850.jpg
Наталья Метлицкая. Минск

Закончила факультет психологии ММУ, аккредитованный гештальт-терапевт

Психосоматика, Тревога, Экзистенция (смысл жизни)

Мои специализации: "Теория развития личности в гештальт-подходе. Возрастные кризисы", "Психотерапия психосоматических расстройств в гештальт-подходе и анализе", "Основы психиатрии и наркологии для практикующих психологов", в настоящий момент заканчиваю обучение психоанализу.

"Я работаю в гештальт подходе, что означает полное принятие и уважение к вам, а также безоценочность к вашей жизненной истории.

Я считаю, что пространство терапии является важнейшим стимулом к осознанию тех чувств и потребностей, которые не могут актуализироваться в повседневной жизни.
Каким бы прекрасным не был цветок, но если он оказался в темном, страшном и не имеющем капли заботы саду, цвести ему будет очень сложно, а зачастую и невозможно.
Но если посадить его в хороший солнечный сад, и дать ему все условия, то он расцветет, и будет прекрасен настолько, насколько это возможно.

Я не буду раздавать советы и говорить о том, как вам лучше жить и что вам нужно.
Вы и Ваш случай также уникальны, как и отпечатки пальцев.
Важнее всего для меня, чтобы Вы почувствовали доверие и уважение к себе и своей жизни.

20210825 012850.jpg
Лина Рахманова. Алматы

Окончила Каспийский общественный университет, специальность "Организационная психология". Курсы "Основы психологического консультирования" - Союз психологов Казахстана

Отношения, Принятие решений, Эмоциональное выгорание

Я специализируюсь на работе с усталостью и эмоциональным выгоранием, со сложностями в осуществлении выбора и принятии решений (должен-хочу), на отношениях с собой и другими.

Со мной вы сможете выразить свои чувства в безопасной обстановке, получить поддержку и найти наилучшее для себя решение.
Буду рада поработать с вами. Бережно, безопасно, с уважением к вам и вашему опыту

20210825 012850.jpg
Александра Тихонова. Иерусалим

Гештальт-терапевт, есть специализация в работе с эмоциональной зависимостью, также семейная и детская специализация

Отношения, Принятие решений, Самооценка

Я помогаю обнаружить и выстроить свои границы, справиться с самокритикой, со стыдом и виной, найти опору для принятия решений, разобраться с трудностями в отношениях, пережить эмоциональную зависимость. Буду рада вам помочь приблизиться к реализации своих желаний. Я имею стабильную практику два года, работаю в гештальт-подходе. Есть специализация по эмоциональной зависимости, также семейная и детская специализации.

20210825 012850.jpg
Аделина Симкачева. Москва

Учусь на бакалавриате КИУ "Психология". Московский Гештальт Институт 2 ступень + специализация "Женская идентичность".

Психологические зависимости, Прокрастинация, Отношения

Мне 35 лет. Около 4-х лет в личной терапии. Не только читала книги, но и работала с запросами ниже как в личной терапии, так и в практике.

* Созависимость, абьюзивные отношения
* Контрзависимость
* Гиперопекающие/отсутствующие родители
* Нарциссическая травма
* Восстановление после длительной болезни/травмы, насилия
* Тревожные состояния
* Самооценка и уверенность в себе
* Апатия и отсутствие смысла жизни

Моя работа не заключается в раздаче советов, никакого осуждения.
Я нахожусь рядом и помогаю замечать свои чувства, возможно определять их, если этот навык еще не развит.
Если понимать, что ты чувствуешь, становится легче ориентироваться в ситуациях и принимать решения.

20210825 012850.jpg
Дарья Елькина. Москва

факультет Клинической и консультативной психологии МГППУ, нарративный подход в Нарративной мастерской, курс "Работа с травмой"

Отношения, Самооценка, Тревога

Основные запросы, с которыми ко мне можно обратиться:
- тревожные состояния, страхи
- неуверенность в себе
- стыд и самокритика
- трудности в отношениях с родителями или партнером, конфликты, выстраивание личных границ
- поддержка в кризисной жизненной ситуации

Я верю в способность человека выстраивать свой мир с опорой на свои ценности и действовать согласно своим желаниям. В терапии я помогаю прийти к авторской жизненной позиции, заботливому отношению к себе, состоянию внутренней устойчивости и умению создавать подходящие вам отношения с другими
Буду рада быть с вами на пути к предпочитаемой истории жизни

20210825 012850.jpg
Мария Попова. Москва

Закончила ВШЭ, бакалавр, специализация "Психолог-консультант" (2023), освоила подход ACT & CFT (ДПО, 2023)

Вынужденная эмиграция, Кризис

Я закончила Высшую школу Экономики, по специальности психолог-консультант. Также я прошла дополнительное образование в подходах терапии принятия и ответсвенности и терапии сфокусированном на сострадании. Регулярно участвую в супервизиях и интервизиях, продолжаю также свою личную терапию.

Буду рада помочь вам с выяснением ваших ценностей и обретении навыков осознанности, саморегуляции. В силу моего опыта и уже полученных навыков, я с бережностью и мягкостью и одновременно со стойкостью и мужеством помогаю другим подсветить путь и вместе пройти по дорожке исцеления себя.

Ко мне можно обратиться с запросами:

- Эмоциональное выгорание;
- Возрастные кризисы;
- Восстановление, создание внутренней опоры, внутренних ценностей, смысла жизни;
- Профессиональная и творческая реализация;
- Взаимоотношения;
-Потери, переживание горя;
- Депрессия и тревожные состояния, навязчивые мысли;
- Апатия, потеря смыслов и ангедония;
- Созависимость, нарушение идентичности, трудности с выстраиванием границ в межличностных отношениях;
- Птср, хроническое чувство вины, травматические события.

✔️Количество консультаций зависит от многих факторов: запрос, ваше актуальное состояние, и тд.
📎В случае необходимости, с вашего согласия я могу порекомендовать обратиться за медикаментозной поддержкой.

Я приглашаю вас на свои консультации «Мы в одной лодке». "

20210825 012850.jpg
Екатерина Вольман. Дубай

Окончила магистратуру в Московском институте психоанализа, факультет психотерапии и семейного консультирования, Базовый курс переподготовки КПТ

Депрессия, Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Отношения

Я специализируюсь на запросах самооценке, апатии, отсутствию мотивации, выгоранию, отношения с мамой, отношения с родителями и детьми, кризисы в супружеских отношениях, депрессия, тревожные расстройства, эмиграция. Буду рада помочь по новому взглянуть на ваши затруднения и найти их них выход.

20210825 012850.jpg
Александра Агафонова. Минск

Гештальт-терапевт, специализация в работе с травмой

Горе и работа с потерей, Отношения, Принятие решений

Я гештальт-терапевт, завершила вторую ступень МГИ. Моя основная специализация - работа с травмой и помощь в проживании событий, чтобы они не стали травматическим опытом. Часто это поддержка в проживании горя или потери, помощь в обретении ресурсов и смыслов. Я готова поддерживать рост и укрепление психики, развитие устойчивости и опоры на себя. Это помогает в налаживании отношений: с близкими людьми, с коллегами и партнёрами, знакомыми.

20210825 012850.jpg
Мария Аринцева. Москва

МИГИП (заканчиваю обучение на 2 ступени). Также в настоящий момент прохожу проф.переподготовку по клинической психологии

Горе и работа с потерей, Эмоциональное выгорание, Тревога

Я являюсь начинающим гештальт-терапевтом и верю в то, что психотерапия или навыки, которые она позволяет развить в уже взрослом возрасте, - важная часть нашей ежедневной гигиены.

Буду рада помочь Вам целостно смотреть на мир, а также поддерживать Вас в процессе знакомства с собой и своими желаниями.

20210825 012850.jpg
Анна Вдовиченко

Коуч ICF (Сanada), гештальт-терапевт (МИГ Черногории)

Карьера, Отношения, Самооценка

Прохожу обучение по специализации "Семья, подростки, дети", обучение в международном проекте "Адриатика" и специализацию по работе в КПТ с личностными расстройствами.

Ко мне можно обратиться как с запросами отношений, тревогой, которую вы испытываете, вопросами, связанными с целями и мотивацией так и с любой другой проблемой, которая Вас беспокоит.

Своим клиентам оказываю профессиональную поддержку в переживании различных жизненных ситуаций (например, конфликты в семье, на работе или с самим собой) и эмоциональных состояний (страхи, панические атаки, одиночество, чувство вины, эмоциональная зависимость, низкая самооценка, внутренняя критика, нелюбовь к себе, потеря смысла), а также, помогаю создать гармоничные отношения с собой.
При проведении консультаций я бережно сопровождаю клиента в познании им самого себя, даю возможность осознанного выбора в различных жизненных ситуациях, осуществлять творческий подход к принятию нового опыта, изучать ресурсы для своего дальнейшего развития, преодолевать кризисные ситуации и повышать качество жизни.

Постоянно повышаю свою квалификацию, изучаю различные методы и направления психологии, прохожу личную терапию и работаю с супервизором

20210825 012850.jpg
Мария Ящерицына. Санкт-Петербург

Восточно-Европейский Институт Психоанализа

Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Отношения, Самооценка

Я работаю в психодинамическом подходе, для коррекции и выработки новых поведенческих алгоритмов так же использую методы когнитивно - поведенческой терапии.
Если у вас есть вопросы по решению внутренних конфликтов (принятие себя, низкая самооценка, внутреннее выгорание), налаживанию коммуникации с людьми, проблемы в детско-родительских отношениях (проблемы сепарации, отстаивание своих границ в кругу семьи), я буду рада помочь вам в их разрешении. Помогу вам узнать и принять себя и окружающих, бережно поддерживая вас на вашем пути.

20210825 012850.jpg
Наталья Бакайкина. Бостон

Институт Практической Психологии и Психоанализа (2023)

Депрессия, Кризис, Отношения

Я практикующий психоаналитически ориентированный психолог. Более трех лет в личной терапии (200 часов). Работаю под групповой и индивидуальной супервизией. Постоянно участвую в reading группах и международных семинарах, учусь у отечественных и зарубежных специалистов. В работе придерживаюсь принципов конфиденциальности, нейтральности и профессионального подхода. Ко мне можно обратиться, если Вы испытываете сложности во взаимоотношениях, понимании себя, своих желаний и своего эмоционального состояния, а также в текущей жизни.
В рамках терапевтических отношений мы будем исследовать Ваши мысли и чувства, которые Вы можете не осознавать и которые могут вызывать различные психологические проблемы. Также большое внимание будет уделяться Вашим свободным ассоциациям / фантазиям / сновидениям / отношениям. Мы вместе попытаемся понять, какие причины стоят за беспокоящими Вас симптомами

20210825 012850.jpg
Надежда Морозова. Португалия

Психолог(Московский Институт Психоанализа). Сертифицированный КПТ-терапевт. Сейчас обучаюсь на второй ступени на гештальт-терапевта.

Отношения, Сепарация, Экзистенция (смысл жизни)

СПЕЦИАЛИЗИРУЮСЬ НА РАБОТЕ СО СЛОЖНОСТЯМИ, СВЯЗАННЫМИ С:
‌— личностными кризисами (непониманием как и куда двигаться дальше);
— травмами детства (эмоциональное и физическое насилие);
— сменами контекста жизни (утрата близкого, смена работы, местожительства, развод, измена);
— много работаю с ЛГБТ клиентами и для меня это не пустой звук,
— со сложностями в построении отношений.

20210825 012850.jpg
Наталья Шарапина. Санкт-Петербург

Педагог-психолог, Гештальт -терапевт, детская специализация.

Горе и работа с потерей, Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Подростки

Я специализируюсь на работе с травмой, в том числе с детской травмой. Буду рада помочь в вопросах отношений детей и их родителей. С отношениями родитель и подросток. Так как мы все родом из детства помогу в принятии своего внутреннего ребенка и обретении гармонии в жизни. Научу управлять эмоциями и помогу повысить самооценку.

20210825 012850.jpg
Маржан Тэйлор. Батуми

психолог (2013), профессиональная переподготовка по клинической психологии (2014), психологическое консультирование (2022)

Принятие решений, Самооценка, Сепарация

Я специализируюсь на работе с травмами детства, принятием себя, самооценкой, тревожностью.
Буду рада помочь вам с изучении себя, провести по пути излечения от травм.

20210825 012850.jpg
Елена Авдюкова. Казахстан

Каспийский университет (г.Алматы), программа “Основы психологического консультирования»,. Обучаюсь в магистратуре на Клинического психолога.

Отношения, Самооценка, Тревога

Я психолог-консультант гуманистического направления. Готова выслушать Вас, поддержать и помочь в поиске внутренних опор и своих собственных ответов.
Вы можете обратиться ко мне, если недовольны собой или своей жизнью, запутались в отношениях или устали от нелюбимой работы, если хотите что-то изменить и начать жить полной жизнью.
Я продолжаю обучение, нахожусь в личной терапии более 5 лет и прохожу супервизию.
Приходите ко мне на консультацию, буду рада вам помочь.

20210825 012850.jpg
Ирина Зубарева. Минск

ГГУ им.Ф.Скорины, факультет Психологии и Педагогики, специальность Практическая психология, закончила 2ю ступень по гештальт-терапии, специализация в работе с зависимыми, обучение на ТОТ

Отношения, Психологические зависимости, Тревога

Провожу психологическое консультирование. Основные темы: отношения, зависимости, тревога.
Психология - это мое второе высшее образование. Пришла в эту область работы случайно: справлялась со своим кризисом, и это оказалось настолько увлекательно и продуктивно, что получила вторую профессию.
У каждого человека есть ресурсы, которые необходимы для встречи с трудностями и их преодолением. Моя задача - быть с вами в сложной ситуации, помочь определить препятствия и найти новые решения.

20210825 012850.jpg
Алена Кладова. Запорожье. Украина

Прохожу обучение на второй ступени Киевского Гештальт Университета, магистр психологии, психолог-сексолог, гештальт-коуч.

Карьера, Самооценка, Тревога

Буду полезной в следующих запросах:
* детские травмы
* стресс и депрессивные состояния
* тревога и страхи
* поиск себя
* неуверенность в себе
* непонятные эмоции
* прокрастинация и выгорание
* карьера и планы на жизнь
* адаптация к изменениям
* проблемы в общении
* сложности в сфере сексуальности
В работе опираюсь на непрерывное обучение, продолжительный опыт личной и групповой терапии, супервизию и интервизию.
Придерживаюсь принципов честности, ясности, уважения, ответственности и конфиденциальности, что помогает создавать пространство, где клиенты могут искренне выражать свои эмоции, идеи и трудности, быть принятыми и поддержанными.

20210825 012850.jpg
Ольга Егельская. Таганрог

Вторая ступень Гештальт-терапии МГИ (окончание в 2023 году);
Магистратура по психологии ТТИ ЮФУ (окончание - осень 2022)

Отношения, Принятие решений, Психосоматика

Я специализируюсь на работе с клиентами, которые сталкиваются с трудными жизненными ситуациями. Если вы запутались, вам сложно понять что с вами происходит и как выбрать что делать дальше, приходите вместе разбираться.

С чем я могу помочь?
- сложные жизненные ситуации;
- неврозы, психосоматика;
- трудности в отношениях;
- тревога, агрессия другие сильные чувства.

20210825 012850.jpg
Екатерина Смирнова. Санкт-Петербург

Санкт-Петербургский Государственный Институт Психологии и Социальной Работы, специальность "Психологическое консультирование"; с 2021 учусь в институте «Гармония» экзистенциальная терапия и ведение групп; прошла обучение по кризисной психологии и имею практику на телефоне экстренной психологической помощи (институт "Гармония")

Агрессия, Горе и работа с потерей, Кризис

Я знаю на сколько сложно бывает о чем-то рассказать и довериться. На сколько можно быть уязвимым и бессильным. И как страшно бывает в этом месте.

И иногда довериться другому, бывает проще, чем себе.
Но я могу вам помочь найти ответ в себе, найти силы, ресурсы, обрести устойчивость. Помогу вам узнать себя, свои смысли и ценности. Мы вместе поймем, что с вами происходит, что вам мешает, а что помогает. Мне важны вы, ваш комфорт и ваше состояние.

Если вам откликается то, о чем я говорю, и вы бы хотели по исследовать себя вместе со мной, приходите ко мне на консультацию.

С чем ко мне можно обратиться

🔹 Жизненные кризисы. Когда хочешь жить по новому, но не знаешь как
🔹 Переживание горя, утраты
🔹 Потеря уверенности в себе, отсутствие внутренней опоры и принятия себя.
🔹 Когда неприятные ситуации повторяются по кругу: неудачные отношения, неудачи на работе, постоянные финансовые трудности
🔹 Негативные установки
🔹 Проблемы в детско — родительских отношениях
🔹 Сложности в семейных отношениях
🔹 Потеря смыслов. Когда не знаете зачем и для чего живете. Когда нет чувства радости и удовольствия от жизни
🔹 Когда настигает чувство одиночества, безысходности, раздражительности
🔹 Работаю с чувствами стыда, зависти, обиды, вины и другими"

20210825 012850.jpg
Диана Чепайкина. Москва

Магистратура МГППУ, программа ""Консультативная психология"" (2018-2020)
Понимающая психотерапия (ППТ) Василюка. 1, 1а, 2 ступени. (2018-2020)
Нарративная практик, полная годовая программа. (2021-2022)

Депрессия, Отношения, Самооценка

В работе я в основном опираюсь на принципы и техники Понимающей психотерапии Ф.Е. Василюка и Нарративного подхода.
В процессе работы вы можете рассчитывать на уважительный и искренний интерес к вам и тому, с чем вы обращаетесь. Я создаю пространство, в котором можно безопасно открываться и быть собой. Пространство для самоисследования и самопринятия.

Помогаю:
💡Взглянуть на ситуацию по новым углом, задать себе неожиданные вопросы и заметить то, что раньше сливалось с "фоном" и было неосознаваемым препятствием для желаемых изменений.
💡Заметить свой процесс мышления и , при необходимости, его пересмотреть.
💡Обрести большую внутреннюю степень свободы
💡Прийти к согласию с самими собой
💡Занять активную авторскую позицию в своей жизни.
💡 Найти ресурсы для изменений
💡 Построить предпочитаемые отношения
💡 Активировать и поддержать процесс изменений
Буду рада вам помочь!

20210825 012850.jpg
Книги в проекте "Адриатика"

Книги от создателя проекта "Адриатика" израильского психолога Адрианы Лито

Отношения, Цели и мотивация

"Любовь. Отношения. Психотерапия"
Книга о любви, принятии, равновесии и балансе в паре, а также о том, как в этом может помочь психотерапия.

"Психологическое здоровье семьи"
Короткая и простая книга на каждый день, которая поможет выстроить более здоровую атмосферу в вашей семье.

"Культурная адаптация в Израиле - Стать своим на Святой земле"
Книга об Израиле, его особенностях и о том, как в нем выжить, адаптироваться и найти своих.

"Как остаться другом своему ребенку"
Книга о том, как мы можем влиять на будущее нашего ребенка, и о том, как поведение наших родителей влияет на нас.

20210825 012850.jpg
Анна Семьюшкина. Финляндия

Коуч ACSTH ICF, обучающийся гештальт-терапевт (СПбИГ, 2 ступень)

Карьера, Цели и мотивация, Эмоциональное выгорание

Мой основной фокус работы — самоопределение, реализация, эмоциональное выгорание и поиск себя.
Буду рада исследовать с вами:
— Как избежать выгорания и восстановить баланс в жизни.
— Как победить прокрастинацию и достигать целей.
— Как преодолеть страх и жить полной жизнью.
— Как справляться с критикой и развиваться на фоне нее.
— Как улучшить самооценку и полюбить себя.
— Как определить истинные желания и следовать им.

В работе я опираюсь на свой актуальный опыт жены и мамы, переезда в другую страну в условиях неопределенности, а равно на опыт наставничества и ведения переговоров в бизнесе. Наши встречи могут стать безопасным пространством, в котором не бывает неуместных тем и переживаний.

20210825 012850.jpg
Художественные книги

Книги русских и иностранных писателей

Отношения

Если вы не знаете, что почитать, мы предлагаем наш список художественных книг, которые мы любим.

В него вошли самые разные авторы и произведения из разных стран и разного периода.
Всем приятного чтения

20210825 012850.jpg
Наталья Беркутова. Москва

Обучаюсь на 2 ступени Психодрамы в МИГИПе. Работаю в методе Психодрама, МАК-карты

Детско-родительские отношения (работа со взрослыми), Отношения, Цели и мотивация

Я - помогающий практик, в работе люблю метод психодрамы, МАК-карты.
Я специализируюсь на отношениях с другими людьми и Вашим внутренним ребёнком, буду рада помочь с накопившимися трудностями в семье, в общении с ребёнком, коллегами.
Найдём мотивацию для достижения целей.
Люблю простые и действенные методы.

20210825 012850.jpg
Полезные книги

Рекомендации литературы по психологии от наших супервизоров

Детско-родительские отношения, Отношения, Горе и работа с потерей

Полезные книги о психологии: об экологичном разводе, депрессии, суициде, воспитание, абьюзе в семье, которые мы рекомендуем тем, кто хочет себе помочь.

bottom of page